Publicité
Tryb dzienny do terapii jasnym światłem
Tryb dzienny do terapii
jasnym światłem
Światło słoneczne jest naturalnym środkiem
poprawiającym nastrój, który wpływa na biochemię
ciała (np. poziom melatoniny i serotoniny), dodając
Ci energii i humoru. Jeśli nie masz wystarczającej
ekspozycji na światło dzienne, najlepszym
rozwiązaniem jest urządzenie Halo, dostępne przez
cały rok.
•
Światło główne powinno być ustawione w Trybie
dziennym na maksymalną jasność.
•
Ustaw lampę Halo na odległość ramienia (ok. 50
cm), tak aby światło padało na twarz.
Nie musisz patrzeć prosto w światło, ale musi ono
docierać do Twoich oczu, aby terapia przyniosła
jakiekolwiek efekty. Oznacza to, że możesz korzystać
z lampy Halo podczas pracy na laptopie, jedzenia,
oglądania telewizji, czytania itd.
Częstotliwość stosowania
Dla dobrego samopoczucia
Używaj lampy Halo w Trybie dziennym, aby symulować
światło słoneczne, gdy przebywasz w zamkniętym
pomieszczeniu. Sesja terapii jasnym światłem w
szybki i naturalny sposób podnosi nastrój, energię,
POL 11
Publicité
