Publicité
Dagsmodus for lysterapi med sterkt lys
Dagsmodus for lysterapi med
sterkt lys
Sollys har en naturlig innflytelse på humøret. Det
påvirker kroppens kjemi (f.eks. melatonin- og
serotoninnivåer) og gjør at du føler deg mer våken og
positiv. Hvis du ikke får nok dagslys til vanlig, er Halo
det nest beste. Og denne løsningen er tilgjengelig hele
året.
•
Forsikre deg om at hovedlampen er i Dagsmodus og
satt til maksimal lysstyrke.
•
Plasser Halo en armlengde unna (ca. 50 cm), slik at
lyset skinner på ansiktet ditt.
Selv om du ikke trenger å stirre på det, må lyset nå
øynene dine for å ha innvirkning. Dette betyr at du
kan bruke Halo mens du jobber på den bærbare
datamaskinen, spiser lunsj, ser på TV, leser osv.
Hvor ofte?
For økt velvære
Når du er inne, kan du bruke Halo i Dagsmodus
for å simulere sollys. En lysterapiøkt med sterkt lys
fungerer raskt og naturlig og forbedrer humør, energi,
fokus og ytelse, mens daglig bruk kan føre til en
bedre døgnrytme med mer regelmessige legge- og
våknetider.
NOR 11
Publicité
