Beurer EM 39 Mode D'emploi page 65

Spis treści
1. Zapoznanie ................................................ 65
2. Objaśnienia do rysunków .......................... 65
3. Ważne wskazówki ..................................... 66
4. Opis urządzenia ......................................... 68
5. Uruchomienie ............................................ 69
6. Zastosowanie ............................................ 70
1. ZAPOZNANIE
Działanie pasa na mięśnie brzucha i pleców
Pas na mięśnie brzucha i pleców działa na zasadzie elektrycznej stymulacji mięśni (EMS). Stymulator
mięśni generuje delikatne impulsy elektryczne, które są przekazywane dalej przez skórę do mięśni.
Podobnie jak w przypadku naturalnej aktywacji za pomocą impulsów nerwowych zastosowanie pasa
na mięśnie brzucha i pleców powoduje kurczenie się włókien mięśniowych, po którym następuje ich
rozluźnienie. Jednak bodziec jest mniej intensywny niż w trakcie aktywnego treningu mięśni brzucha
i pleców, w związku z czym stosowanie pasa na mięśnie brzucha i pleców nie jest w stanie zastąpić
faktycznego, aktywnego treningu.
Elektryczna stymulacja stosowana jest od wielu lat w sporcie i fitnesie do treningu mięśni brzucha
w celu uzyskania doskonałej sprawności oraz szczupłej i atrakcyjnej sylwetki. Zakres stosowania to
m.in.:
• Rozgrzanie struktur mięśniowych
• Definicja mięśni
• Naprężenie skóry i mięśni
• Odprężenie mięśni
EMS stosuje się także w czasie rehabilitacji. Jeśli osoba zmuszona jest do nie poruszania się, to regu-
larna stymulacja mięsni pomoże w utrzymaniu mobilności i siły nieaktywnych części ciała. Czas reha-
bilitacji może zostać w ten sposób istotnie skrócony. Ścięgna i stawy są tylko minimalnie obciążane,
więc ta metoda treningowa można zostać zaliczona do nieprzeciążającej.
2. OBJAŚNIENIA DO RYSUNKÓW
Na urządzeniu, w instrukcji obsługi, na opakowaniu i tabliczce znamionowej urządzenia zastosowano
następujące symbole:
Ostrzeżenie
Wskazówka ostrzegająca przed niebezpieczeństwem odniesienia obrażeń lub
zagrożenia zdrowia
Uwaga
Zasada bezpieczeństwa odnosząca się do ewentualnych uszkodzeń urządzenia/
akcesoriów.
Informacja o produkcie
Wskazówka z ważnymi informacjami.
Przestrzegać wskazówek zawartych w instrukcji obsługi Uwaga!
Urządzenia zdolne do przesyłania prądu o natężeniu ponad 10 mA lub napięciu ponad
10 V po uśrednieniu dla 5-sekundowych interwałów.
POLSKI
7. Czyszczenie ............................................... 72
8. Dane techniczne ........................................ 72
9. Części zamienne i części
ulegające zużyciu ...................................... 73
10. Gwarancja/serwis .................................... 73
65