Beurer EM 39 Mode D'emploi page 47

İçindekiler
1. Tanıtım ....................................................... 47
2. Sembol açıklaması .................................... 47
3. Önemli bilgiler ............................................ 48
4. Aletin tarifi .................................................. 50
5. Devreye sokulması .................................... 51
1. TANITIM
Karın ve sırt kası kemeri çalışma prensibi
Karın ve sırt kası kemeri, elektriksel kas uyarımını (EMS) baz alarak çalışır. Kas uyarıcı, cildinizin üzerin-
den kaslarınıza iletilecek hafif elektriksel impulslar oluşturur. Karın ve sırt kemeri kullanılırken, tıpkı sinir
impulslarıyla oluşan doğal aktivasyon sırasında olduğu gibi kas lifleri toplanır ve sonra tekrar gevşer.
Ancak uyarım aktif bir karın ve sırt kası egzersizinde olduğu kadar belirgin değildir ve bu nedenle karın
ve sırt kemeri kullanımı gerçek bir aktif egzersizin yerini bütünüyle tutamaz.
Elektrikli kas stimülasyonu uzun yıllardir sporda ve sağlıklı beden eğitimi alanında kasların çalıştırılması
için kullanılmakta ve bu sayede vücudun daha kondisyonlu, daha zarif ve daha güzel görünmesi sağ-
lanmaktadır. Kullanıldığı alanlar için bazı örnekler:
• Kasların ısınması
• Kaslarin belirginlestirilmesi
• Kasların ve cildin daha gergin olması
• Kaslardaki sertliğin giderilmesi
EMS, rehabilitasyon için de kullanilmaktadir. Hareket etmeden dinlenmesi gereken insanlarda, mun-
tazam araliklarla yapilan kas stimülasyonu sayesinde, vücudun aktif olamayan bölümünün hareket
edebilirligi ve kaslarin kuvvetli kalmasi saglanir. Böylelikle rehabilitasyon süresi oldukça azaltilabilir.
Vücuttaki sinirler, baglar ve eklemler sadece asgari oranda çalistirildigi için, bu idman yöntemi çok
daha hassas ve sagliklidir.
2. SEMBOL AÇIKLAMASI
Cihazın üzerinde, kullanım kılavuzunda, ambalajında ve model etiketinde aşağıdaki simgeler kullanıl-
mıştır:
Uyarı
Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere yönelik uyarı
Dikkat
Cihazdaki ve aksesuarlarındaki olası hasarlara yönelik güvenlik uyarısı
Ürün bilgisi
Önemli bilgilere yönelik uyarı
Kullanma kılavuzu dikkate alınmalıdır
Her 5 s periyotta ortalama efektif çıkış değerleri 10mA veya 10V üzerinde olabilen
cihazlar.
Üretici
Seri numarası
SN
TÜRKÇE
6. Kullanım ..................................................... 52
7. Aletin temizlenmesi .................................... 54
8. Teknik özellikler .......................................... 54
9. Yedek parçalar ve yıpranan parçalar ......... 55
10. Garanti / Servis ........................................ 55
47