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F
Jus de sureau
à recommander en cas de refroidissements
a un effet de réduction de la fièvre et de la
transpiration
Jus de groseille
à recommander en cas de fièvre et de prob­
lèmes intestinaux
Indication: le jus de groseille rouge soulage
les fortes toux .
Jus de rhubarbe
a un effet rafraîchissant, dépuratif
est recommandé en cas de constipation
Jus de groseille à maquereau
est recommandé en cas de goutte, de rhuma­
tismes ainsi que d'anémie
a un effet analgésique .
Jus de raisin
à recommander en cas de dérèglements ali­
mentaires
convient parfaitement aux cures amincissantes
jus de légume
Jus de fenouil
supprime les crampes, calmant et analgésique
recommandé en cas de ballonnements
Jus de concombre
nettoie les intestins et les reins (diurétique)
à recommander en cas de régimes, notam­
ment de diabète
Jus de carottes
nettoie l'estomac et les intestins
favorise le transit intestinal
Jus de betterave rouge
stimule les activités intestinales et stomacales
diurétique et libère l'acide urique
Jus de céleri
est recommandé en cas de goutte, de rhu­
matisme, de perturbations de la circulation,
d'insuffisances nerveuses et de gonflements
Jus d'asperge
favorise la digestion et diurétique
est recommandé en cas de problèmes rénaux
Jus de tomate
recommandé en cas de problèmes du foie
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jus d'herbes
Jus d'ortie
est recommandé en cas de bronchite et de
rhume
Jus de cresson de fontaine
a un effet diurétique et renforce l'estomac
Jus de cerfeuil
favorise l'activité glandulaire
Jus de livèche
favorise l'activité intestinale et stomacale
Jus de mélisse
effet calmant sur la circulation et sur les nerfs
Jus de menthe
favorise l'activité biliaire et la digestion
réduit les crampes
Jus d'oseille
favorise l'appétit, a un effet diurétique et favo­
rise la digestion

CuISSoN VaPEuR

INDICatIoNS GENERalES
Avant de commencer le processus de cuisson
vapeur, il est important de fermer l'évacuation
avec le bouchon en silicone (4) – risque
d'ébouillantage!
Enduisez la passoire (2) d'huile ou de beurre avant
d'y placer directement les aliments à cuire . Cela
empêche les aliments de coller sur la passoire (2) .
Insérez la prise électrique et attendez quelques
instants avant de tourner les produits ou de les
retirer . Il existe un risque d'ébouillantage en
raison de l'échappement de la vapeur!
astuce: vous pouvez vérifier que les légumes
sont bien cuits en enfonçant la pointe d'un cou­
teau fin dans la partie la plus épaisse du légume .
Si vous ne sentez aucune résistance, c'est que le
légume est cuit .
Recommandation: procédez à la cuisson de
poisson congelé sans le décongeler . Dans ce cas,
comptez un temps de cuisson supérieur de 30%
par rapport au poisson frais .
astuce: si, après la cuisson vapeur, il reste du li­
quide dans le bac à jus, vous pouvez l'utiliser en
tant que fond de poisson pour des sauces, etc .

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