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En tant que fabricant nous
nous engageons à satisfaire
notre clientèle entièrement. Si
vous avez des questions ou si
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veuillez-nous contacter à :
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues
dans ce manuel avant d'utili-
ser cet appareil. Gardez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
de Série
Produit de Sport de Classe HC
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Manuels Connexes pour Pro-Form PacerPrograms 485P PFEVEL24831
Sommaire des Matières pour Pro-Form PacerPrograms 485P PFEVEL24831
- Page 1 Nº. du Modèle PFEVEL24831 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTS AVANT DE COMMENCER ..............4 ASSEMBLAGE . -
Page 3: Précautions Importants
PRÉCAUTIONS IMPORTANTS ATTENTION : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez ces précautions importants dans ce manuel avant d’utiliser le elliptical crosstrainer. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- s’arrêter complètement avant de descendre lisateur avant d’utiliser le elliptical crosstrai- de l’exerciseur. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir sélectionné le PROFORM ® 485P ellipti- vous avez des questions, veuillez contacter le service cal crosstrainer. Le PROFORM ® 485P est un appareil à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 incroyablement confortable qui bouge vos pieds d’une du lundi au jeudi de 9h00 à... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du elliptical crosstrainer sur une aire déga- gée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus de la clé hexagonale incluse, l’assemblage requiert un tournevis philips , deux clés réglables , un maillet en caoutchouc... - Page 6 2. Pendant qu’une autre personne soulève légèrement l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (9) au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (34) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (33). 3. Pendant qu’une autre personne tient le Montant (2) proche du Cadre (1) comme indiqué, branchez le Fil Assurez-vous Supérieure (44) au Fil du Capteur Magnétique (53).
- Page 7 5. Identifiez le Guidon Gauche (6) qui est marqué avec un autocollant. Insérez le Guidon Gauche dans l'un des Bras du Guidon (5) ; assurez-vous que le Bras du Guidon est tourné de manière à ce que les trous hexagonaux sont dans le côté indiqué. Attachez le Guidon Gauche dans un des Bras du Guidon avec deux Boulons en Bouton de M8 x 45mm (50) et des Écrous de Verrouillage en Nylon de M8...
- Page 8 8. Trouvez la Pédale Gauche (13), qui a un rebord sur le côté droit. Attachez la Pédale Gauche à la Bras de la Pédale Gauche (11) avec trois Vis à Collerette de M4 x 19mm (36) comme indiqué. Attachez la Pédale Droite à la Bras de la Pédale Droite (pas indiqué) de la même manière.
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Page 9: Comment Utiliser Le Elliptical Crosstrainer
COMMENT UTILISER LE ELLIPTICAL CROSSTRAINER COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC LE ELLIPTICAL niveau maximum ou minimum est atteint. Lorsque CROSSTRAINER le bouton devient plus difficile de tourner, arrêtez de le tourner sinon il sera endommagé. Pour monter sur le elliptical crosstrainer, tenez ferme- ment les guidons et placez-vous sur la pédale à... -
Page 10: Fonctionnement De La Console Etape Par Etape
La colonne de né l’un des pro- Niveau Actuel Niveau Actuel gauche représente le grammes d’allu- niveau à atteindre, et re, deux la colonne de droite colonnes de représente le niveau barres apparaî- actuel. Le niveau à tront à l’afficha- atteindre changera ge. -
Page 11: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du elliptical Ensuite, référez-vous au dessin ci-dessous et trouvez crosstrainer régulièrement. Remplacez les pièces le Capteur Magnétique (53). Dévissez mais ne retirez usées immédiatement. pas la Vis (52) indiquée. Glissez l’Interrupteur Magnétique légèrement en avant ou loin de l’Aimant Pour nettoyer le elliptical crosstrainer, utilisez un chif- (58) sur le volant. -
Page 12: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME votre pouls soit près du nombre le plus bas dans votre ATTENTION : zone d’entraînement quand vous vous entraînez. Avant de com- mencer ce programme d’exercices (ou un Exercices Aérobics autre), veuillez consulter votre médecin. Ceci est tout particulièrement important pour les Si votre but est de fortifier votre système cardio-vas- personnes âgées de plus de 35 ans ou celles... -
Page 13: Fréquence Des Entraînements
FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS mois d’exercices réguliers vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraînements par semaine. Rappelez- Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, vous que le succès d'un programme d'exercice repose faites trois entraînements par semaine, avec un jour avant tout sur la régularité. de repos entre chaque entraînement. -
Page 14: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEL24831 R0804A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Rondelle de M10 Montant Série de Boulon du Bras de la Panneau Latéral Gauche Pédale Panneau Latéral Droit Boulon en Bouton de M6 x 72mm Bras du Guidon Vis de M4 x 12mm Guidon Gauche Fil Supérieur... -
Page 15: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEVEL24831 R0804A 32 30 38 35... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 Fax : (33) 01 39 14 27 72 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés).