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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
d'exercice soient suffisamment informés de
toutes les mises en garde et précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. Utilisez le vélo d'exercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
4. Ce vélo d'exercice est conçu uniquement
pour une utilisation privée. N'utilisez pas
le vélo d'exercice à des fins commerciales,
locatives ou institutionnelles.
5. Gardez le vélo d'exercice à l'intérieur, à l'abri
de l'humidité et de la poussière. Ne placez
pas le vélo d'exercice dans un garage, sur un
patio couvert ou près d'une source d'eau.
6. Placez le vélo d'exercice sur une surface
horizontale avec au moins 0,6 m d'espace
autour du vélo d'exercice. Pour protéger
votre sol ou votre moquette, placez un tapis
sous le vélo d'exercice.
7. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces du vélo d'exercice régulièrement.
Remplacez immédiatement toutes les pièces
usées.
8. Gardez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
du vélo d'exercice.
9. Portez des vêtements appropriés lors de vos
exercices ; évitez de porter des vêtements
amples pouvant s'accrocher au vélo d'exer-
cice. Pour la protection de vos pieds, portez
toujours des chaussures de sport.
10. Le vélo d'exercice ne devrait pas être utilisé
par des personnes pesant plus de 113 kg.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
11. Soyez prudent lorsque vous montez et des-
cendez du vélo d'exercice.
12. Gardez le dos toujours droit lorsque vous
utilisez le vélo d'exercice ; évitez de vous
cambrer.
13. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. Divers facteurs comme
les mouvements de l'utilisateur peuvent
rendre la lecture du rythme cardiaque moins
précise. Le détecteur du rythme cardiaque
ne sert qu'à donner une idée approximative
des fluctuations de votre rythme cardiaque
durant l'exercice.
14. Lorsque vous reliez les bras de liaison aux
pédales, assurez-vous que les bras de liai-
son reposent complètement sur les bagues
d'espacement du bras du pédalier (voir
FONCTIONNEMENT DU GUIDON à la page
12). Si les bras de liaison ne se trouvent
pas sur les bagues d'espacement du bras
du pédalier, ils risquent de glisser durant
l'utilisation, pouvant entrainer des blessures
à l'utilisateur.
15. Lors du réglage de la hauteur du siège,
assurez-vous que la goupille du bouton
du siège est bien insérée dans l'un des
trous de réglages dans la tige du siège
(voir COMMENT REGLER LE SIEGE à la
page 12). Évitez de placer la tige du siège
au-dessus de la goupille du bouton du siège.
16. Le vélo d'exercice n'a pas de roue libre ; les
pédales continueront à tourner jusqu'à l'arrêt
du volant. Réduisez votre vitesse de péda-
lage de façon contrôlée.
17. La pratique excessive d'un sport peut entraî-
ner de graves blessures voire le décès. Si
vous ressentez des étourdissements, si vous
manquez de souffle ou si vous éprouvez de
la douleur, arrêtez immédiatement les exer-
cices et retrouvez votre calme.
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