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COMMENT UTILISER UN PROGRAMME
PRÉPROGRAMMÉ
Insérez la clé complètement dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 10.
Sélectionnez une des quatre programmes
2
préenregistré.
Pour sélectionner un des quatre programmes
prédéfinis, appuyez plusieurs fois sur la touche
Sélection des Programmes [Program Select]
jusqu'à ce que « P3 », « P4 », « P5 » ou « P6 »
apparaisse à l'écran. Alors que chaque pro-
gramme est
sélectionné,
la vitesse et
l'inclinaison
maximales
pour le pro-
gramme
clignoteront
sur l'écran
pendant
quelques secondes. L'écran affichera aussi la
durée du programme. La matrice sur la partie in-
férieure de l'écran affichera les sept premières
vitesses du programme.
Appuyez la touche Marche ou la touche d'aug-
3
mentation Vitesse pour faire marcher la pro-
gramme.
Quelques instants après avoir appuyé sur la
touche, le tapis de course se réglera automatique-
ment aux premières vitesse et inclinaison du pro-
gramme. Tenez les rampes et commencez à
marcher.
Chaque programme est constitué de 30 ou 50
segments d'une minute chacun. Un programme
de vitesse et d'inclinaison est programmé pour
chaque segment. Remarque : la même vitesse
et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou
segments consécutifs du programme.
La vitesse
programmée
pour le pre-
mier seg-
ment est af-
fichée dans
la colonne
du Segment en Cours qui clignote sur la matrice.
(Les réglages de l'inclinaison ne sont pas indiquées
Segment en Cours
dans a matrice.) Les vitesses des quatre segments
suivants seront affichées dans les quatre colonnes
à droite.
Quand il ne reste que trois secondes avant la fin
du premier segment du programme, le Segment
en Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront
entendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis
de course est sur le point de changer, la vitesse
et/ou l'inclinaison programmées clignoteront sur
l'écran pour vous prévenir.
Quand le premier segment est terminé, toutes les
vitesses programmées se déplaceront d'une
colonne vers la gauche . La vitesse pour le deux-
ième segment sera alors indiquée dans la colonne
qui clignote du Segment en Cours et le tapis de
course s'ajustera automatiquement à la vitesse et
l'inclinaison programmées pour le deuxième seg-
ment. Remarque : si tous cinq de les indicateurs
dans la colonne du Segment en Cours sont al-
lumés, les vitesses programmées se déplaceront
vers le bas de manière à ce que seuls les indica-
teurs les plus haut apparaissent sur la matrice.
Le programme continuera de cette façon jusqu'à
ce que le réglage de vitesse pour le dernier seg-
ment soit montré dans la colonne de Segment
Actuelle et le dernier segment a terminée. La cour-
roie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À
chaque fois que l'une des touches de vitesse est
appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira
dans la colonne du Segment en Cours ; si l'une
des colonnes à droite de la colonne du Segment
en Cours a le même numéro que ceux dans la
colonne du Segment en cours, un autre indicateur
s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes
aussi. Important : quand le segment en cours
se termine, le tapis de course se réglera au-
tomatiquement sur la vitesse et l'inclinaison
programmées pour le segment suivant.
Pour arrêter le programme quelques instants, ap-
puyez sur la touche Arrêt. Pour remettre le pro-
gramme en route, appuyez sur la touche Arrêt ou
la touche d'augmentation de Vitesse. La courroie
mobile commencera à tourner à 1 mph. Quand le
segment suivant commence, le tapis de course
s'ajustera automatiquement à la vitesse et l'incli-
naison programmées pour le segment suivant.
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