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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Nº. du Modèle PFTL20012.2
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de l'est (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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Sommaire des Matières pour Pro-Form PRO 9000
- Page 1 www.proform.com MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº. du Modèle PFTL20012.2 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser.
- Page 4 15. Gardez le cordon d’alimentation et le sup- 21. Ne laissez pas le tapis de course allumé sans presseur de surtension à l'écart des surfaces surveillance. Retirez toujours la clé de la chauffantes. console, placez l'interrupteur sur la position d'arrêt (voir le schéma page 7 pour l'empla- 16.
- Page 7 Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux PROFORM PRO 9000. Le tapis de course PRO 9000 vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro ® vous propose un choix impressionnant de fonctionna- de série de l’appareil avant de nous appeler.
- Page 8 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 9 ASSEMBLAGE • Pour engager un technicien réparateur agréé • Les pièces côté gauche portent l'indication « L » pour assembler l'appareil d’entrainement à votre ou « Left », et les pièces côté droit l'indication domicile, appelez le 1-888-936-4266. « R » ou « Right ». •...
- Page 10 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Identifiez le Montant Droit (81). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près du Attache Cadre (51). de Fil Référez-vous au schéma encadré. Attachez l’attache de fil qui se trouve sur le Montant Droit (81) autour de l’extrémité...
- Page 11 4. Tenez l’assemblage de la rampe droite (A) près du Montant Droit (81). Insérez le Fil du Montant (78) dans le grand trou de la partie inférieure de la rampe droite, et sortez-le à l’avant de la rampe droite. Placez l’assemblage de la rampe droite (A) sur le Montant Droit (81), puis fixez la rampe droite à...
- Page 12 6. Retirez et jetez les quatre vis (D) indiquées. Ensuite, soulevez le Boîtier Inférieur de la Barre du Détecteur (77). Puis, enlevez et jetez les quatre Vis 5/16" x 5/8" (3). 7. Placez le Boîtier Inférieur de la Barre du Détecteur (77) sur les assemblages des rampes droite et gauche (A, B) comme illustré.
- Page 13 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l'assem- blage de la console près du Montant Droit (81) et Assemblage de la Console du Montant Gauche (non illustré). Insérez le Fil du Montant (78) à travers les attaches en plas- tique en forme de boucle situées dans la partie inférieure de l'assemblage de la console.
- Page 14 10. Serrez quatre Vis #8 x 3/4" (5) dans la partie inférieure du Boîtier Inférieur de la Barre du Détecteur (77). 11. Fixez l’assemblage de la console à l'aide de Assemblage quatre Vis 5/16" x 3/4" (105), quatre Rondelles de la Console Plates 5/16"...
- Page 15 12. Fixez le Boîtier Inférieur de la Rampe Droite (74) à la partie inférieure de l’assemblage de la rampe droite (A) à l’aide de deux Vis #8 x 3/4" (5). Fixez le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche (73) à la partie inférieure de l’assemblage de la rampe gauche (B) à...
- Page 16 14. Serrez fermement le Boulon 3/8" x 2 3/4" (1) et la Vis 3/8" x 4 1/4" (2) de chaque côté du tapis de course (un seul côté est illustré). 15. Localisez le Boitier Extérieur Droit (83) et le Boitier Intérieur Droit (85). Faites glisser le Boitier Intérieur Droit (85) sur le support situé...
- Page 17 16. Faites glisser vers le haut le Boitier du Porte iPad (91) sur le Porte iPad (92). Fixez le Porte iPad à l’assemblage de la console à l’aide de deux Vis 1/4" x 1/2" (6). Faites glisser vers le bas le Boitier du Porte iPad Assemblage de la Console (91) contre l’assemblage de la console.
- Page 18 LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à...
- Page 19 FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur D’ALIMENTATION de surtension et branchez le suppresseur de surtension dans une prise murale correctement installée et reliée Utilisez un Suppresseur de Surtension à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable de soutenir 15 ampères ou plus.
- Page 20 SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT AVEC IFIT.COM Localisez les messages d’avertissement en anglais sur Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la tech- la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- nologie iFit, vous avez accès à...
- Page 21 COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE Vous pouvez même naviguer sur Internet ou écouter votre musique ou vos livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à la chaîne audio stéréophonique La console est équipée d'une tablette avec un écran de la console. tactile en couleur. Les informations suivantes vous aideront à...
- Page 22 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Le navigateur s’ouvre sur la page d’enregistrement de iFit.com. Remplissez les champs d’informations Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois, à l’écran. Ensuite, suivez les indications à l’écran vous devez configurer la console. pour vous inscrire comme membre iFit.
- Page 23 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course comme vous le désirez. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER appuyez sur les touches d’augmentation ou de L'APPAREIL page 21.
- Page 24 7. Allumez le ventilateur, le cas échéant. Le cas échéant, réglez le volume en appuyant sur les touches Le ventilateur offre plusieurs vitesses de ventilation d'augmentation et et un mode automatique. Lorsque le mode auto- de diminution de la matique est sélectionné, la vitesse du ventilateur console.
- Page 25 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Si à tout moment durant l'entraînement, la vitesse INTÉGRÉ et/ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop faibles, vous pouvez les changer en utilisant les touches 1. Insérez la clé dans la console. de la vitesse et de l'inclinaison. Si vous appuyez sur une touche de la vitesse, vous pouvez alors Référez-vous à...
- Page 26 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC L'entraînement se déroulera comme dans le mode UN OBJECTIF PERSONNALISÉ manuel (voir les pages 23 et 24). 1. Insérez la clé dans la console. L'entraînement continue jusqu'à ce que vous ayez atteint l'objectif défini. La courroie mobile ralentit Référez-vous à...
- Page 27 COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT Avant de pouvoir télécharger certains entraîne- ments, vous devez les ajouter à votre liste d'attente Remarque : pour utiliser un entraînement iFit, vous sur iFit.com. devez avoir accès à un réseau sans fil (voir la section Pour plus d'informations sur les entraînements COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS FIL à...
- Page 28 COMMENT UTILISER LE MODE DES PARAMÈTRES le tapis de course. Programmez l'heure de la DE L'APPAREIL mise à jour à une heure où vous utilisez nor- malement le tapis de course et où vous serez 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. disponible pour débrancher le cordon d'alimen- tation après la mise à...
- Page 29 11. Activez ou désactivez un code d'accès. 12. Configurez la durée du délai avant la remise à zéro. Pour la sécurité des enfants, la console est équi- pée d'un code d'accès de sécurité qui limite l'accès La console est équipée d'une remise à zéro auto- du tapis de course aux personnes autorisées.
- Page 30 COMMENT UTILISER LE MODE DE L'ENTRETIEN Remarque : de temps en temps, une mise à jour peut entraîner des changements dans le fonc- 1. Sélectionnez le menu principal des paramètres. tionnement de la console. Ces mises à jour sont toujours conçues pour améliorer votre expérience. Référez-vous à...
- Page 31 COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU SANS Une boîte de dialogue vous demandera si vous voulez vous connecter au réseau sans fil. Touchez le bouton Connect (connecter) pour établir la La console comporte un mode de réseau sans fil qui connexion ou le bouton Cancel (annuler) pour permet d'établir une connexion sur un réseau de ce revenir à...
- Page 32 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA Pour utiliser le clavier, référez-vous à la section CONSOLE COMMENT UTILISER L'ÉCRAN TACTILE à la page 21. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console pendant que vous vous Pour entrer une adresse Internet différente dans la entraînez, branchez un câble audio à...
- Page 33 COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Étant donné la taille et le poids du tapis de course, 2. Après avoir placé le tapis de course à l'endroit où il son déplacement requiert la participation de deux sera utilisé, assurez-vous que les pieds de nivel- ou trois personnes.
- Page 34 LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course SYMPTÔME : les écrans de la console restent allu- peuvent être résolus en suivant les simples étapes més lorsque la clé est retirée de la console ci-dessous. Identifiez le symptôme qui s'applique et suivez les étapes indiquées.
- Page 35 SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit quand on SYMPTÔME : la courroie n’est pas centrée ou marche dessus glisse quand on marche dessus a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez a. Utilisez uniquement un suppresseur de surtension d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON conforme à...
- Page 36 CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant.
- Page 37 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 38 LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFTL20012.2 R0314A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Boulon 3/8" x 2 3/4" Base du Repose-pieds Droit Vis 3/8" x 4 1/4" Tampon du Repose-Pied Droit Vis 5/16" x 5/8" Cadre Vis #8 x 1/2" Pied de Nivellement Arrière Vis #8 x 3/4"...
- Page 39 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Porte iPad Sangle de Torse Cadre de la Console Détecteur Pince de la Console Rondelle de la Roue 3/8" Fil de Mise à la Terre de la Console Rondelle Plate 5/16" Base de la Console Rondelle Étoilée Externe 3/8"...
- Page 40 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFTL20012.2 R0314A...
- Page 41 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFTL20012.2 R0314A...
- Page 42 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFTL20012.2 R0314A...
- Page 43 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle PFTL20012.2 R0314A...
- Page 44 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...