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SERVICE CLIENT
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 565
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form PRO 9000
Sommaire des Matières pour Pro-Form PRO 9000
- Page 1 N° du modèle PFTL15820-INT.2 N° de série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Inscrivez le numéro de série dans l’espace ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, de feu, de choc électrique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements se trouvant sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 17. Veuillez lire attentivement, comprendre et 24. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de tester les procédures d’arrêt d’urgence avant course, assurez-vous que le loquet de range- d’utiliser le tapis de course (référez-vous à la ment retient fermement le cadre en position section COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à...
-
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire des questions après avoir lu ce manuel, référez-vous PROFORM PRO 9000. Le tapis de course PRO 9000 à la page de couverture de ce manuel. Pour nous ® vous propose un choix impressionnant de fonctionna- permettre de mieux vous aider, notez le numéro du... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces du côté gauche portent l’indication l’appareil. « L » ou « Left » et les pièces du côté droit portent l’indication « R » ou « Right ». •... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Trouvez le Fil du Montant (90) attaché à la Base (96) avec une attache. Retirez l’attache. Ensuite, repérez le Montant Droit (92). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (96). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 9 4. Repérez les Boîtiers Gauche et Droit de la Base (97, 98). Faites glisser le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (91), puis faites glisser le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (92). Ensuite, faites glisser les Boîtiers de la Base vers le bas jusqu’au sol.
- Page 10 6. Placez l’assemblage de la console (C) face contre terre sur une surface douce pour ne pas la rayer. Retirez les quatre Vis de 1/4" x 1/2" (20) et mettez-les de côté. Ensuite, repérez les Plateaux Gauche et Droit (104, 105). Fixez les Plateaux sur l’assemblage de la console (C) à...
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console (C) près de la Rampe Droite (84). Branchez le Fil du Montant (90) au fil de la console (D). Les connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place.
- Page 12 10. Engagez deux Vis #8 x 1/2" (2) dans la Barre Transversale (89) et serrez-les ensuite ; évitez de trop serrer les Vis. 11. Alignez le Boîtier Supérieur de la Rampe Droite (82) avec la Barre Transversale (89) et avec les trous (F) de la Rampe Droite (84).
- Page 13 12. Remarque : si le tapis de course est assem- blé sur une surface lisse, il risque de rouler vers l’avant durant cette étape. Retirez les deux Vis de 5/16" x 3/4" (21) de la Barre Transversale du Loquet (59). Ensuite, soulevez le Cadre (64) jusqu’à...
- Page 14 14. Retirez l’Écrou de 5/16" (39) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (28) du support de la Barre Transversale du Loquet (59). Alignez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (63) avec le support de la Barre Transversale du Loquet (59), puis insérez le Boulon de 5/16"...
- Page 15 16. Serrez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 3/8" (3) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (1). Ensuite, serrez les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (4) ; assurez-vous que les Roulettes (93) tournent librement. Puis, placez le Boîtier Intérieur Droit de la Base (100) sur l’extrémité...
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Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la l’extrémité... -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT vous entraînez, la console affiche des données ins- tantanées sur votre entraînement. Vous pouvez même Repérez les avertissements sur la console en anglais. mesurer votre rythme cardiaque à l’aide d’un détecteur cardiaque compatible. Référez-vous à la page 26 Les mêmes avertissements en plusieurs langues se pour savoir comment acheter un détecteur car- trouvent sur la planche d’autocollants incluse. -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauffer à tactile couleur. Les informations suivantes vous aide- la température ambiante avant de l’allumer. -
Page 19: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. Avant d’utiliser le tapis de course pour la première fois, Tout d’abord, appuyez sur votre nom ou sur Hello vous devez configurer la console. (bonjour) à l’écran, puis sur Settings (paramètres). 1. -
Page 20: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, comme vous le souhaitez. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER appuyez sur les touches d’augmentation ou de L’APPAREIL à... - Page 21 6. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez. 3. Sélectionnez un entraînement sur une carte. Le ventilateur peut tour- Pour sélectionner un entraînement sur une ner à différentes vitesses. carte, touchez l’option de votre choix à l’écran. Appuyez plusieurs fois sur Remarque : les entraînements sur une carte propo- les touches du ventilateur sés sur votre console changeront régulièrement.
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Page 22: Comment Utiliser Un Entraînement Personnalisé Sur Une Carte
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT 4. Enregistrez votre entraînement. PERSONNALISÉ SUR UNE CARTE Touchez Save New Workout (enregistrer un nou- Remarque : pour utiliser un entraînement person- vel entraînement) à l’écran. Si vous le souhaitez, nalisé sur une carte, la console doit être connectée changez l’intitulé... - Page 23 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE 5. Sélectionnez un entraînement de distance ou DISTANCE OU DE DURÉE de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur iFit.com. Remarque : pour utiliser un entraînement de dis- tance ou de durée, la console doit être connectée Appuyez sur l’icône du calendrier pour télécharger à...
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Page 24: Comment Changer Les Paramètres De La Console
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres CONSOLE paramètres. IMPORTANT : certains des paramètres ainsi que Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau certaines des fonctions qui sont décrits peuvent ne horaire ou d’autres paramètres, touchez Equipment pas être activés. - Page 25 IMPORTANT : gardez les animaux domestiques, Une boîte de dialogue vous demandera si les pieds et les objets à l’écart du tapis de vous voulez vous connecter au réseau sans fil. course durant le calibrage du système d’incli- Appuyez sur Connect (se connecter) pour établir la naison.
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Page 26: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio via le Que votre objec- système audio de la console pendant vos entraîne- tif soit de brûler ments, vous pourrez connecter votre appareil compa- de la graisse tible Bluetooth à... -
Page 27: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison sur le niveau zéro avant de le décrit à... -
Page 28: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l’interrupteur sur le cadre près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur dépasse de l’appa- Un entretien régulier est important pour obtenir des reil comme indiqué sur le schéma (A), l’interrupteur performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez a disjoncté. - Page 29 PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée marche dessus entre les repose-pieds a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. Utilisez uniquement un suppresseur de surtension les repose-pieds (D), elle risque de s’abîmer. conforme à...
- Page 30 PROBLÈME : les affichages de la console ne b. Si la console ne s’allume pas correctement, ou si fonctionnent pas correctement elle se bloque et ne répond plus, réinitialisez-la pour rétablir les paramètres d’usine par défaut. IMPORTANT : ceci effacera tous les paramètres a.
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Page 31: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices d’aérobie – Si votre but est de renforcer votre AVERTISSEMENT : système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices d’aérobie, c’est à dire des exercices qui nécessitent de consultez votre médecin avant de commencer grandes quantités d’oxygène pendant des périodes de tout programme d’exercices physiques. -
Page 32: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. - Page 33 NOTES...
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Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du modèle PFTL15820-INT.2 R0321A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 3/8" x 1 1/4" Bague d’Espacement en Plastique Vis #8 x 1/2" de 9/32" Vis de 3/8" x 2 3/8" Attache du Contrôleur Vis de 3/8" x 1 3/4" Plaque du Contrôleur Vis #8 x 3/4"... - Page 35 Nº Qté Description Nº Qté Description Passe-fil Grande Bague en Plastique Console Plaque de Pivot de la Console Base de la Console Boîtier du Fil Plateau Gauche Console de Commande Rapide Plateau Droit Plaque de Cadre de la Console Vis du Ventilateur Boîtier de la Console Ventilateur Vis Autoperçante #8 x 3/4"...
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du modèle PFTL15820-INT.2 R0321A... -
Page 37: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du modèle PFTL15820-INT.2 R0321A... -
Page 38: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du modèle PFTL15820-INT.2 R0321A... -
Page 39: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du modèle PFTL15820-INT.2 R0321A... -
Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...