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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME
PRÉPROGRAMMÉ
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 14.
Sélectionnez un programme pré-enregistrés.
2
Pour sélectionner un pro-
gramme pré-enregistré, ap-
puyez sur la touche Prog-
ramme [PRGM] jusqu'à ce
que « P-1 », « P-2 », « P-3
», « P-3 », « P-4 », « P-5 »,
« P-6 », « P-7 », « P-8 » ap-
paraisse sur l'écran droit.
Lorsqu'un programme pré-
programmé est sélectionné,
les réglages maximaux d'in-
clinaison et de vitesse du
programme clignoteront à
l'écran droit pendant
quelques secondes. L'écran
gauche affiche la durée du
programme. Une description
des réglages de vitesse du
programme défilera sur la matrice sur l'écran
gauche.
Appuyez sur la touche Marche ou la touche
3
d'augmentation de la Vitesse pour lancer le
programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Chaque programme pré-en-
registré est divisé en 30 ou
50 segments d'une minute
chacun. Un programme de
vitesse et d'inclinaison est
programmé pour chaque
segment. (Remarque : la
même vitesse et/ou inclinai-
son peut être réglée pour
segments consécutifs du
programme.) La program-
mation de la vitesse pour le
premier segment sera in-
diquée dans la colonne qui clignote du Segment
en Cours column sur la matrice. (Les inclinaisons
programmées ne sont pas affichées sur la ma-
trice.) Les vitesses des quatre segments suivants
seront affichées dans les colonnes à droite.
Colonne du
Segment en
Cours
16
Quand il ne reste que trois secondes avant la fin
du premier segment du programme, le Segment
en Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront
entendre. Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis
roulant est sur le point de changer, la vitesse et/ou
l'inclinaison programmées clignoteront sur l'écran
droit pour vous prévenir. Quand le premier seg-
ment est terminé, toutes les vitesses program-
mées se déplaceront d'une colonne vers la
gauche . La programmation de vitesse pour le
deuxième segment sera alors indiquée dans la
colonne clignotant du segment en cours et le tapis
roulant s'ajustera automatiquement aux program-
mations de vitesse et d'inclinaison pour le deux-
ième segment. Remarque : si tous les indicateurs
dans la colonne Segment en Cours sont allumés
après que les vitesses se soient déplacées vers la
gauche, les vitesses se déplaceront vers le bas de
manière à ce que seuls les indicateurs les plus
hauts apparaissent dans la matrice. Si certains in-
dicateurs dans la colonne Segment en Cours ne
sont pas allumés quand les vitesses se déplacent
à nouveau vers la gauche, les vitesses se dé-
placeront vers le haut.
Le programme continuera de cette façon jusqu'à ce
que le réglage de vitesse pour le dernier segment
soit montré dans la colonne de Segment Actuelle et
le dernier segment a terminée. La courroie de
marche alors ralentira et s'arrêtera.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse à n'importe quel moment du-
rant le programme, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison.
À chaque fois que l'une des touches de Vitesse
est appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assom-
brira dans la colonne du Segment en Cours. Si
l'une des colonnes à droite de la colonne du
Segment en Cours a le même numéro que ceux
dans la colonne du Segment en cours, un autre
indicateur s'allumera ou s'assombrira dans ces
colonnes aussi.) Remarque : quand le prochain
segment commence, le tapis roulant s'ajustera
automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison
programmée pour le prochain segment.
Pour arrêter le programme, appuyez la touche
Arrêt [STOP]. Le temps se met à clignoter sur
l'écran gauche. Pour recommencer le programme,
appuyez la touche Marche ou la touche d'augmen-
tation de la Vitesse. La courroie mobile com-
mencera à se déplacer à 1 mph. Lorsque le
prochain segment du programme débute, le tapis
de course s'adaptera automatiquement aux
réglages de vitesse et d'inclinaison du segment
suivant.
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