Table des Matières
Publicité
PARMENTIER À LA CAROTTE
PRÉPARATION :
15
CUISSON :
50 g de pomme de terre
1 carotte
Lavez la pomme de terre et la carotte, pelez-les et coupez-les en morceaux.
Faites cuire les légumes ainsi que le steak à la vapeur pendant 15 min
environ. Mettez tous les ingrédients dans la cuve du Micro et donnez 4/5 pulsions
puis laissez tourner en continu jusqu'à obtenir une fine purée.
CRÈME DE SAUMON
PRÉPARATION :
15
COOKING :
30 g de saumon
50 g de pomme de terre
Lavez les légumes. Pelez la pomme de terre et coupez-la en dés de 2 cm. Faites
cuire les légumes 15 min à la vapeur. Ajoutez le saumon dans le cuiseur vapeur 5
min avant la fin de la cuisson.
Placez les légumes et le poisson cuits dans la cuve du Micro et donnez 5/6 pulsions,
puis mixez 20 s. en continu. Servez tiède.
CRÈME BROCOLI GRUYÈRE
PRÉPARATION :
20
COOKING :
150 g de brocoli
20 g de gruyère râpé
Lavez les bouquets de brocoli et coupez-les en 4, puis faites-les cuire 20
min à la vapeur. Mettez les morceaux cuits dans la cuve et donnez 4/5
pulsions. Ajoutez le gruyère et donnez à nouveau 2/3 pulsions jusqu'à ce qu'il soit
complètement fondu.
44
5
min
AGE: À partir de 6 mois
min
10
min
AGE: À partir de 12 mois
min
3
min
AGE: À partir de 9 mois
min
ACCESSOIRES :
20 g de steak haché
1 noisette de beurre
ACCESSOIRES :
50 g de feuilles de laitue
ACCESSOIRES :
Publicité
Chapitres
Table des Matières
