Chattanooga Wireless Professional Mode D'emploi page 132

1 3 1 W I R E L E S S P R O F E S S I O N A L
1 3 . d e S C r i p T i o n d e S p r o G r a m m e S d i S p o n i B L e S
préVenTion d'amYoTropHie, niVeau 1 (54 min)
fréquenCe
durée de
L'aCCéLéraTion
durée de La
pHaSe
durée de La
déCéLéraTion
préVenTion d'amYoTropHie, niVeau 2 (47 min)
fréquenCe
durée de
L'aCCéLéraTion
durée de La
pHaSe
durée de La
déCéLéraTion
eCHauffemenT ConTraCTion
6 Hz
1,5 s
2 min
2 s
eCHauffemenT ConTraCTion
6 Hz
1,5 s
2 min
2 s
repoS aCTif
30 Hz 4 Hz
3 s 1,5 s
5 s
1,5 s 1,5 s
repoS aCTif
40 Hz 4 Hz
3 s 0,5 s
6 s
0,75 s 0,5 s
pHaSe de
réCupéraTion
finaLe
3 Hz
1,5 s
14 s 3 min
3 s
pHaSe de
réCupéraTion
finaLe
3 Hz
1,5 s
12 s 3 min
3 s
F R