Painolevyjen Asentaminen; Kaapelin Kireyden Säätäminen; Käyttöä Koskevia Huomautuksia; Painolevyjen Valitseminen - Tunturi HG20 Home Gym Manuel De L'utilisateur

‼ HUOM
• Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa.
• Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät
liikkumaan vapaasti.

Painolevyjen asentaminen

Deep Groove
Älä kiristä kaikkia
muttereita ja ruuveja
tässä vaiheessa.
Liu'uta painolevyt
ohjainputkeen ylhäältä
alas.
Jokaisen painolevyn
syvän uran on
osoitettava eteen- ja
alaspäin.
Kaapelin kireyden säätäminen
Käyttöä koskevia
huomautuksia

Painolevyjen valitseminen

- Valitse harjoitukseen käytettävien painolevyjen
määrä valintatapilla.
- Älä aseta valintatappia paikalleen painopinon
tai ylälevyn ollessa kohotettuna.
- Varmista, että valintatappi on kokonaan
paikallaan.
- Kukin painolevy painaa noin 5 kg.
- Katso sivua, jossa on painovastustaulukko.
- Älä koskaan käytä käsipainoja tai muita keinoja
painovastuksen lisäämiseen. Käytä vain
valmistajan toimittamia painolevyjä.
- Turvallisuuden varmistamiseksi laitteen ollessa
poissa käytöstä. Aseta lukkotappi ohjainputken
reikään, jotta painolevyt eivät pääse liikkumaan.
Suomi
Säädä
kaapelijärjestelmän
kireyttä siirtämällä
alemman
väkipyörän sijaintia
kahdessa liikkuvan
tuplaväkipyörän
kannattimessa.
Jos kireys on liian
löysä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän
verran ylöspäin.
Jos kireys on liian
kireä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän
verran alaspäin.
57