Tunturi HG 60 Home Gym Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. HG 60 Home Gym
  6. Manuel de l'utilisateur
Tunturi HG 60 Home Gym Manuel De L'utilisateur

Tunturi HG 60 Home Gym Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 28

Liens rapides

Télécharger ce manuel
HG 60 Home Gym
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
20 - 23
24 - 27
28 - 31
32 - 35
36 - 39
40 - 43
44 - 47
48 - 51
i
WWW

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Tunturi HG 60 Home Gym

Sommaire des Matières pour Tunturi HG 60 Home Gym

  • Page 1 HG 60 Home Gym User manual 20 - 23 Benutzerhandbuch 24 - 27 Manuel de l’utilisateur 28 - 31 Gebruikershandleiding 32 - 35 Manuale d‘uso 36 - 39 Manual del usuario 40 - 43 Bruksanvisning 44 - 47 Käyttöohje 48 - 51 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
  • Page 3 HG 60...
  • Page 4 HG 60 A #0-A...
  • Page 5 HG 60 A #0-B...
  • Page 6 HG 60 A #0-C...
  • Page 7 HG 60 A #1 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Page 8 HG 60 A #2 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Page 9 HG 60 A #3 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Page 10 HG 60 A #4...
  • Page 11 HG 60 A #5...
  • Page 12 HG 60 A #6...
  • Page 13 HG 60 A #7...
  • Page 14 HG 60 A #8...
  • Page 15 HG 60 A #9...
  • Page 16 HG 60 A #10...
  • Page 17 HG 60 A #11...
  • Page 18 HG 60 Use # Use # USE #6...
  • Page 19 HG 60 Use # USE #7 W #1 MAX. 150 KG...

  • Page 20: Table Des Matières

    - Ensure Carriage Bolts are inserted through the SQUARE holes The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what on components that need to be assembled� Attach washer only fitness level�...

  • Page 21: Assembly

    English Operation notes Assembly (Fig. A) ⚠ WARNING Weight Plate Selection • Assemble the equipment in the given order� • Carry and move the equipment with at least two persons� - Use the Weight Selector Pin to select the number of weight plates ⚠...

  • Page 22: Adjusting The Arm Curl Pad Height

    The soreness you experienced can be lessened by decreasing the load you place on your muscles and by performing fewer sets� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness To avoid injury, you should gradually work into an exercise program trainer will come to the end of its useful life�...

  • Page 23: Defects And Malfunctions

    English Tunturi New Fitness is not responsible or liable for indirect, special or consequential damages arising out of or in connection with the use or performance of the product or other damages with respect to any economic loss, loss of property, loss of revenues or profits, loss of enjoyments or use, costs of removal, installation or other consequential damages or whatsoever natures�...

  • Page 24: Wichtiger Sicherheitshinweis

    Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com...

  • Page 25: Zusammenbau

    Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die Fasten Nuts and Bolts QUADRATISCHEN Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Ziehen Sie die Muttern und Schrauben Schlossschrauben an� fest an, nachdem alle Komponenten im - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das aktuellen und in den vorherigen Schritten RUNDE Loch an den zu montierenden Komponenten�...

  • Page 26: Gebrauch

    Deutsch an Wiederholungen in derselben Zeit durchzuführen� Wenn Sie mehr ‼ HINWEIS Gewichte weniger oft heben, entwickeln Sie Muskelkraft� Um sowohl • Jede Platte wiegt 7 kgs� ( 15 Lbs )� Muskelstärke als auch Ausdauer zu gewinnen, sollten Sie jede Übung •...

  • Page 27: Zusätzliche Informationen

    - Abmessungen im montierten Zustand: 168 x 114 x 212 cm� Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ist�...

  • Page 28: Consignes De Sécurité Importantes

    Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com Outils nécessaires pour l’assemblage du banc : deux clés à...

  • Page 29: Assemblage

    Français - Veillez à ce que les vis à tête ronde soient insérées dans les Serrer les écrous et les boulons/vis orifices carrés des composants devant être assemblés� Ne placer la rondelle qu’à l’extrémité de la vis à tête ronde� Serrez fermement tous les écrous - Utilisez des vis à...

  • Page 30: Usage

    Français nombre de répétitions pendant la même période de temps� Lever plus ‼ NOTE de poids moins de fois développe le plus souvent la force musculaire� • chaque plaque pèse 7 kgs� ( 15 Lbs ) Pour gagner à la fois en force musculaire et en endurance, il est •...

  • Page 31: Informations Supplémentaires

    212 cm Garantie limitée 114 cm Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt de défauts dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas d’une utilisation et de conditions de service normaux, pour une période de deux ans pour le châssis et d’un an pour toutes les autres pièces et composants et...

  • Page 32: Welkom

    Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma begint� Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of personen met bepaalde gezondheidsklachten� Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet Welkom aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product�...

  • Page 33: Assemblage

    Nederlands - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren Bouten en moeren aandraaien componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring� Draai de bouten en moeren - Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten in pas aan nadat alle componenten de te monteren componenten�...

  • Page 34: Gebruik

    Nederlands Trainingsintensiteit ‼ LET OP • Elke gewicht plaat weegt 7 kgs� ( 15 Lbs )� Hoe hard u begint met trainen, is afhankelijk van uw algehele conditie� • De getallen zijn bij benadering� U kunt de pijn die u ervaart, verminderen door uw spieren minder te •...

  • Page 35: Beperkte Garantie

    - Afmetingen na montage: 168 x 114 x 212 cm� openbaar inzamelpunt� Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere 212 cm onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...

  • Page 36: Conservare Queste Istruzioni

    Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com Strumenti richiesti per assemblare la panca: Due chiavi regolabili�...

  • Page 37: Assemblaggio

    Italiano - Assicurarsi di inserire bulloni Allen o a testa esagonale attraverso Serrare dadi e bulloni i fori ROTONDI nei componenti da assemblare� - Attendere sempre che tutti i bulloni vengano assemblati nella panca Fissare saldamente dadi e bulloni prima di fissarli� Non fissare ciascun bullone non appena installato� una volta che tutti i componenti sono stati assemblati nei passaggi Assemblaggio...

  • Page 38: Utilizzo

    Italiano per 10 volte in 3 minuti� Quando l’esercizio diventa troppo facile, ‼ NOTA si potrebbe decidere di iniziare a sollevare 12 kg per lo stesso numero • Ciascuna piastra pesa 7 kgs� ( 15 Lbs )� di ripetizioni e nello stesso periodo di tempo� Il sollevamento di un •...

  • Page 39: Cura E Manutenzione

    - Dimensioni assemblaggio: 168 x 114 x 212 cm� SmalTimento a fine vita Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo la...
  • Page 40 Defectos y fallos ����������������������������������������������������������������������������43 Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por Peso máximo admisible y dimensiones���������������������������� 43 el uso de este producto o que se deriven del mismo�...

  • Page 41: Montaje

    Español Montaje Apriete de tuercas y tornillos (Fig. A) Apriete firmemente todos los tornillos y las ⚠ ADVERTENCIA tuercas cuando se hayan ensamblado todos • Monte la máquina en el orden indicado� los componentes correspondientes al paso • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina� actual y los anteriores�...

  • Page 42: Uso

    Español aumento a 12 kg� para el mismo número de repeticiones y en el mismo ‼ NOTA tiempo� La consecuencia más frecuente de elevar más peso menos • El peso de cada pesa es de 7 kgs� ( 15 Lbs )� veces es el desarrollo de la fuerza muscular�...

  • Page 43: Información Adicional

    Tunturi New Fitness� Descargo de responsabilidad Todas las devoluciones deben ser previamente autorizadas por Tunturi New Fitness� Esta garantía no es aplicable a los productos cuyo deterioro esté causado por, o se pueda atribuir a, daños © 2020 Tunturi New Fitness BV por transporte, maltrato, uso incorrecto, inadecuado o anormal, Reservados todos los derechos�...

  • Page 44: Viktigt Säkerhetsmeddelande

    Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder - Säkerställ att vagnsbultar används i de FYRKANTIGA hålen ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis på...

  • Page 45: Montering

    Svenska Montering ‼ OBS (Fig. A) • Dra inte åt en komponent som har en rörlig funktion för hårt� ⚠ VARNING • Se till att alla vridbara komponenter kan röra sig fritt� • Montera utrustningen i angiven ordning� Dra inte åt alla skruvar och muttrar •...

  • Page 46: Användning

    Hur hårt du börjar träna beror på din övergripande konditionsnivå� Den eventuella ömhet du upplever kan minska genom att du minskar Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt belastningen på dina muskler och genom att utföra färre pass�...

  • Page 47: Begränsad Garanti

    212 cm som används för kommersiella eller uthyrningsändamål� Ingen annan garanti än vad som särskilt anges ovan är godkänd av Tunturi 114 cm New Fitness� Tunturi New Fitness är inte förpliktigade eller ansvariga för indirekta, speciella eller följdskador som uppstår på...

  • Page 48: Tärkeä Turvallisuusilmoitus

    Hoito ja huolto ����������������������������������������������������������������� 50 ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet ennen minkään Lisätietoa laitteen omistajalle ��������������������������������������������������������50 kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen Rajoitettu takuu ��������������������������������������������������������������� 51 käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�...

  • Page 49: Kokoonpano

    Suomi Kokoonpano ‼ HUOM (Kuva. A) • Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa� ⚠ VAROITUS • Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät liikkumaan vapaasti� • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä� Älä kiristä kaikkia • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta� muttereita ja ruuveja tässä...

  • Page 50: Etupunnerruksen Asennon Käyttö

    Suomi Vammojen välttämiseksi sinun pitäisi täydentää kuntoiluohjelmaa Etupunnerruksen asennon Käyttö asteittain ja määrittää kuormitus yksilöllisen kuntotasosi mukaan� Kuormituksen pitäisi kasvaa kuntosi kasvaessa� Hauiskäännön pehmusteen säätäminen Lihaskipu on yleistä, erityisesti aloittaessasi harjoittelun� Jos kipu tuntuu (Fig. Use #5) pahalta ja kestää pitkään, sinun on ehkä muutettava ohjelmaa� Lopulta Vedä...

  • Page 51: Rajoitettu Takuu

    Rajoitettu takuu Painokapasiteetti ja mitat (Fig. W#1) Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon - Kuorman enimmäispaino : 150 kgs� osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen - Mitat koottuna: 168 x 114 x 212 cm�...
  • Page 52 HG 60...
  • Page 53 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Main Base Rear Base Vertical Beam Top Beam Top Steel Plate Gantry Left Chest Right Chest Handle Bend Rotating Tube Straight Rotating Tube Sitting Board Rack Round Steel Ø19*212 Leg Extension Arm Pad Rotating Support Arm Pad Adjuster Foam Tube 25*420 Backrest Adjustment Rack...
  • Page 54 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Round Plug Ø35 Round Plug Ø45 Round Plug Ø50 Hook Chain Iron/Based Powder Metallurgy Bushing Ø25*Ø19*Ø12*20 2/5 & 3/5 Iron/Based Powder Metallurgy Bushing Ø32*Ø28*Ø19*20 2/5 & 3/5 Square Cushion 50*50 Handle Cap Ø25*170 Pull Pin Pulley Circle...
  • Page 55 HG 60 Buble Description Specification Box Nr Allen Bolt M10*55 Allen Bolt M10*65 Cloth Handle Allen Bolt M10*85 Allen Bolt M10*90 Allen Bolt M10*105 Allen Bolt M10*110 Flate Head Cross Recessed Screw M10*20 Allen Bolt M6*10 Allen Bolt M10*70 Blister Package Of Screws Set...
  • Page 56 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20200922-W...

Ce manuel est également adapté pour:

17tshg6000

Table des Matières