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Tunturi PL60 Home Gym Manuel De L'utilisateur
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Manual del propietario
Attention, Achtung, Attention, Attentie,
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Lea este manual antes de montar este producto
Atenciónelangrijk: Nota:

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Manuels Connexes pour Tunturi PL60 Home Gym

Sommaire des Matières pour Tunturi PL60 Home Gym

  • Page 1 PL60 Home Gym User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del propietario Attention, Achtung, Attention, Attentie, Atenciónelangrijk: Nota: - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
  • Page 3 PL-60 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Page 4 PL-60 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Page 5 PL-60 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Page 6 PL-60 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso Cable #30 : A -» B -» C -» D -» E Cable #31 : F -» G -» H -» I...
  • Page 7 PL-60...
  • Page 8 Do not place any sharp object around the equipment. Disabled person should not use the equipment. Thank you for selecting the Tunturi PL60 Lat Pulley. Before using the equipment to exercise, always do For your safety and benefit, read this manual carefully stretching exercises to properly warm up.
  • Page 9 English Important assembly Exercise guidelines information Building Muscle and Gaining Weight Tools Required for Assembling the Bench: Two Adjustable Wrenches and Allen Wrenches. Unlike aerobic exercise, which emphasizes endurance training, anaerobic exercise focuses on strength NOTE: training. A gradual weight gain can occur while building It is strongly recommended that this equipment is the size and strength of muscles.
  • Page 10 Cool Down At the end of each workout, perform slow stretching Tunturi New Fitness warrants this product to be free exercises for 5 to 10 minutes. Ease into each stretch from defects in workmanship and material, under only going as far as you can.
  • Page 11 English Ordering replacement parts Replacement parts can be ordered by contacting our Customer Support Department, Monday to Friday, 9am – 5pm GMT +1 hour: E mail: service.international@tunturi-fitness.com When ordering replacement parts, please give the following information, Model Description of Parts...
  • Page 12 Beaufsichtigung durch eine qualifizierte Person oder einen Arzt benutzen. Machen Sie vor Verwendung des Geräts immer Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi PL60 Lat Deh-nübungen, um sich aufzuwärmen. Pulley. entschieden haben. 11. Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn es nicht Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch vor richtig funktioniert.
  • Page 13 Verwendung von Fitnessgeräten die Komponenten im aktuellen und gesamte Anleitung durch. in den vorherigen Schritten Tunturi New Fitness bv übernimmt keine montiert wurden. Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch Verwendung BITTE BEACHTEN: Ziehen Sie Komponenten mit dieses Produkts entstehen.
  • Page 14 Deutch Um Ihren Körper zu formen, befolgen Sie dieses Abkühlen Prinzip: Abnehmender Widerstand und plus Steigerung der Anzahl der Wiederholungen einer Übung Führen Sie am Ende jedes Trainings 5 bis 10 Minuten führen zu erhöhter Körperspannung. Sobald Sie sich langsame Dehn Übungen durch. Führen Sie jede an eine Übung gewöhnt haben, können Sie den Dehnung nur so weit durch, wie Sie können.
  • Page 15 Deutch Eingeschränkte Garantie Bestellung von Ersatzteilen Tunturi New Fitness garantiert, dass dieses Produkt Ersatzteile können von unserer Kundendienstabteilung bei normalen Gebrauchs- und Wartungsbedingungen bestellt werden, Montag bis Freitag, 9.00 Uhr - 17.00 für einen Zeitraum von zwei Jahren (Gestell) bzw.
  • Page 16 Attention: Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi PL60 Lat Notez que la version anglaise est en tête dans le Pulley Banc à barres standard. contenu lorsque des différences sont trouvées.
  • Page 17 Conseils d’entraînement existants. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe quel équipement de musculation. Tunturi New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux Structuration musculaire et gain de blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce produit.
  • Page 18 Français Force musculaire et endurance Commencer un programme de structuration musculaire Pour tirer le meilleur parti des exercices, il est important de développer un programme d’exercices vous Échauffement permettant de travailler tous les groupes musculaires majeurs de manière égale. Pour commencer l’entraînement musculaire, il est important de s’étirer et d’effectuer des exercices faciles Pour augmenter la force musculaire, suivez ce principe : entre 5 et 10 minutes.
  • Page 19 9h00 à 17h00 gmt + +1 heure : Garantie limitée E-mail : service.international@tunturi-fitness.com Lors de la commande de pièces de rechange, veuillez Tunturi New Fitness garantit que ce produit est exempt indiquer les informations suivantes de défauts dans sa qualité et ses matériaux, dans le cas Modèle d’une utilisation et de conditions de service normaux,...
  • Page 20 Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven in deze handleiding. Gebruik alleen accessoires aanbevolen door de fabrikant. Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het Bedankt dat u voor de Tunturi PL60 Lat Pulley.hebt apparaat. gekozen. Gehandicapte of minder valide personen mogen...
  • Page 21 Als u uw lichamelijke Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt. conditie wilt verbeteren, houdt u zich aan dit principe: Tunturi New fitness bv is Niet aansprakelijk voor het verlagen van de weerstand en het verhogen van persoonlijk letsel of schade aan eigendommen...
  • Page 22 De aansprakelijkheid van Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt tot Water drinken het vervangen van beschadigde of defecte onderdelen, Uw lichaam kan alleen goed functioneren als u zulks uitsluitend ter beoordeling door Tunturi New voldoende water drinkt.
  • Page 23 Neem voor het bestellen van vervangende onderdelen contact op met onze klantenservice: Maandag t/m vrijdag van 9:00 tot 17:00 uur gmt +1 uur. E-mailadres: service.international@tunturi-fitness.com Houd de volgende informatie bij de hand wanneer u vervangende onderdelen bestelt: Model Omschrijving van onderdelen...
  • Page 24 Le agradecemos que haya optado por el banco de Nunca utilice el equipo si su funcionamiento no es musculación estándar Tunturi PL60 Lat Pulley. Ara su el adecuado. seguridad y provecho, lea atentamente este manual Se recomienda que durante el ejercicio esté...
  • Page 25 Lea todas las instrucciones antes de utilizar hayan ensamblado todos los cualquier equipo de fitness. Tunturi New Fitness componentes correspondientes bv no asume ninguna responsabilidad por las al paso actual y los anteriores.
  • Page 26 Español Una vez que se sienta cómodo con un ejercicio, puede Recuperación modificar la resistencia, el número de repeticiones o la velocidad con la que realiza el ejercicio. No es Al final de cada sesión, realice lentamente ejercicios de necesario modificar las tres variables. Por ejemplo, estiramiento durante entre 5 y 10 minutos.
  • Page 27 Modelo Todas las devoluciones deben ser previamente Descripción de las piezas autorizadas por Tunturi New Fitness. Esta garantía no es aplicable a los productos cuyo deterioro esté causado Número de las piezas por, o se pueda atribuir a, daños por transporte,...
  • Page 28 PL-60 Parts list Onderdelen lijst Teileliste Lista de piezas Liste des pièces No Description Size Rear Base Spring Clip Main Base Big Washer Front Base Cable 287cm Main Vertical Beam Cable 258cm Adjustment Tube Pull Pin Top Cross Beam Hex Bolt M10*20 Guide Rod Hex Bolt...
  • Page 29 PL-60 Exploded view Overzichtsschema Explosieonszeichnung Diagrama de despiece Schéma éclaté...
  • Page 32 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi-fitness.com 20170118...