Painolevyjen Asentaminen; Käyttöä Koskevia Huomautuksia; Painolevyjen Valitseminen; Etupunnerruksen Asennon Käyttö Laitteen Avaaminen Ja Kokoontaittaminen - Tunturi HG80 Home Gym Manuel De L'utilisateur

Suomi
‼ HUOM
• Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa.
• Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät
liikkumaan vapaasti.

Painolevyjen asentaminen

Käyttöä koskevia
huomautuksia

Painolevyjen valitseminen

- Valitse harjoitukseen käytettävien painolevyjen
määrä valintatapilla.
- Älä aseta valintatappia paikalleen painopinon
tai ylälevyn ollessa kohotettuna.
- Varmista, että valintatappi on kokonaan
paikallaan.
- Kukin painolevy painaa noin 5 kg.
- Katso sivua, jossa on painovastustaulukko.
- Älä koskaan käytä käsipainoja tai muita keinoja
painovastuksen lisäämiseen. Käytä vain
valmistajan toimittamia painolevyjä.
66
Älä kiristä kaikkia
muttereita ja ruuveja
tässä vaiheessa.
Liu'uta painolevyt
ohjainputkeen ylhäältä
alas.
Jokaisen painolevyn
syvän uran on
osoitettava eteen- ja
alaspäin.
Deep Groove
- Turvallisuuden varmistamiseksi laitteen ollessa
poissa käytöstä. Aseta lukkotappi ohjainputken
reikään, jotta painolevyt eivät pääse liikkumaan.
Etupunnerruksen asennon Käyttö
Laitteen avaaminen ja
kokoontaittaminen
(Fig� Use #1)
Vedä lukitustappi ulos liitoksesta ja taita laite, ja
kiinnitä sitten lukkotappi.
Selkätuen kallistuksen säätäminen
(Fig� Use #2)
- Vedä säätönupista.
- Siirrä selkätuki haluttuun asentoon.
- Vapauta säätönuppi.
Istuimen korkeuden säätäminen
(Fig� Use #3)
- Vedä säätönupista.
- Siirrä istuin haluttuun asentoon.
- Vapauta säätönuppi.

Painovastustaulukko

Painolevy Ylätaljaveto
1 12
2 18
3 24
4 36
5 42
6 48
7 54
8 60
9 66
10 72
11 78
12 84
Alataljaveto
12
18
24
36
42
48
54
60
66
72
78
84