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2.4 MENU PRINCIPAL "TEST"
®
Dans le menu "TEST", vous pouvez effectuer le Polar Fitness Test pour mesurer votre valeur OwnIndex
(comparable à la
consommation d'oxygène maximale, VO
) afin d'évaluer votre capacité aérobie. Pour plus d'informations, reportez-vous à
2max
la page 38.
Depuis le menu principal "TIME", appuyez sur le bouton Up (Haut)
ou Down (Bas)
jusqu'au menu "TEST".
2.5 MENU PRINCIPAL "ACTION"
Le menu principal "ACTION" vous permet d'enregistrer les différentes données de votre activité physique, ainsi que les
conditions. Lorsque vous commencez l'enregistrement "ACTION", diverses données, comme la durée de l'activité, la vitesse
d'ascension ou de descente verticale et l'altitude, sont enregistrées dans un fichier "ACTION". Pour enregistrer votre
fréquence cardiaque et vos dépenses énergétiques en calories, il est nécessaire de portez l'émetteur. Pour plus
d'informations sur le port de l'émetteur, reportez-vous à la page 25.
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PRINCIPALES FONCTIONS DU CARDIO OUTDOOR POLAR
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