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6. Height (Taille) :
• Sélectionnez CM ou FT
• Sélectionnez INCH (pouces, si vous avez
choisi 2 pour Units)
7. Birthday (Date de naissance) :
• DD (réglez le jour) ou MM (réglez le mois :
si vous avez choisi 12h)
• MM (réglez le mois) ou
DD (réglez le jour : si vous avez choisi 12h)
• YY (réglez l'année)
8. Sex (Sexe) :
Sélectionnez Male (homme) ou
Female (femme)
9. Activity (Activité) :
Set LOW, MODERATE, HIGH ou TOP
(reportez-vous aux instructions de la
page 63).
10. VO
SET
2max
Le récepteur propose, lorsque vous
définissez cette valeur pour la première
fois, une valeur par défaut de 36 pour les
femmes et 45 pour les hommes (reportez-
vous aux instructions de la page 64).
MODIFICATION DES RÉGLAGES, CONSULTATION DES FICHIERS ET UTILISATION DES CHRONOMÈTRES (MENU PRINCIPAL "TIME")
Appuyez sur Up (Haut)
ou sur Down (Bas)
pour régler la valeur qui clignote
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
Up (Haut)
/ Down (Bas)
• sélectionnez votre niveau d'activité pour le
Fitness Test.
Up (Haut)
/ Down (Bas)
• réglez cette valeur si vous connaissez votre
capacité actuelle de prise maximale
d'oxygène, mesurée suite à un test à
l'effort.
Appuyez sur le bouton
« Start » pour valider
Start
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