Sexe; Taille; Poids; Date De Naissance - Polar V650 Manuel D'utilisation

votre sexe, car ces données ont un impact sur l'exactitude des valeurs de
mesure telles que les limites de zone de fréquence cardiaque et la dépense
calorique.
Appuyez pour ouvrir le réglage à modifier, puis apportez les modifications
souhaitées. Confirmez et revenez au menu précédent en appuyant sur
Dans certains réglages (par ex. SEXE), appuyez sur le champ jusqu'à obtenir la
valeur correcte.

SEXE

Sélectionnez Masculin

TAILLE

Paramétrez votre taille.

POIDS

Paramétrez votre poids.

DATE DE NAISSANCE

Paramétrez votre date de naissance.

FC MAX

FC MAX : paramétrez votre fréquence cardiaque maximale si vous connaissez
sa valeur actuelle mesurée en laboratoire. Votre valeur de fréquence car-
diaque maximale basée sur l'âge (220-âge) est affichée comme réglage par
défaut lorsque vous paramétrez cette valeur pour la première fois.
À propos de la fréquence cardiaque maximale
La FC
max
FC correspond au nombre de battements par minute le
max
plus élevé pendant un effort physique maximal. La FC
également utile lorsqu'il s'agit de déterminer l'intensité de
l'entraînement. La méthode la plus précise pour déterminer
ou Féminin.
est utilisée pour estimer la dépense énergétique. La
32
.
est
max