Publicité
[» 1] Snabbstart
Tryck ST/SP . En pipton hörs och datorn startar med förinställda värden i program 1 (Manuellt Program) .
Börja träna . Displayen visar träningstid (TIME), kadens/varv (RPM), totalt antal kilometer (ODO), uteffekt
(WATT)*, målpuls (TARGET HR) och uppmätt puls om du håller båda händerna om handpulssensorerna
(HEART RATE) .
OBS: Datorn ännu inte räknat fram ditt maxpulsvärde . Börja träna och följ nedanstående instruktioner .
Vrid funktionsväljaren för att justera motståndet (LEVEL (nivå) 1 – 16) .
Börja träna, välja program, göra individuella inställningar
För att börja träna med egna inställningar: avsluta det här programmet genom att trycka RESET . Läs vidare i
Användarinstruktionen och välj önskat program .
!
Nollställning av alla värden – RESET
För att återställa datorn, tryck ST/SP i 4 sekunder tills en pipton hörs och displayen återgår
till startläge.
* Produktspecifikation:
Effekt/energimätning i Watt är inte tillgänglig på alla modeller. E-204 har i vissa fall ej denna
funktion utan visar i stället kaloriförbrukning (CAL). Tillverkaren avsäger sig alla anspråk i
fråga om tillgängligheten för denna funktion.
All manuals and user guides at all-guides.com
Grundinställningar
Workout time
(TIME)
Workout distance
(DIST)
Calories used
(CAL)
Output
(WATT) *
Target heart rate
(TARGET HR)
Heart rate
(HEART RATE)
Age
(AGE)
Body Mass Index
(BMI)
Basal Metabolic
Rate (BMR)
Body fat
(FAT %)
Body Type
Cadence
(RPM)
Speed
(SPEED)
ODO
* Ev . ej tillgänglig för denna produkt eftersom de tekniska funktionerna varierar något mellan olika modeller .
Förklaringar
Inställning/visning av träningstiden i minuter .
Inställning/visning av träningssträcka i kilometer . Alternativt visas
totalt antal avverkade km – ODO (tryck MODE) .
Kaloriförbrukning (kilokalorier) under träning . Alternativt visas
energieffekt (WATT) (tryck MODE) .
Visning av den energieffekt (Watt) du uppnår under träningen . Värdet
räknas ut med hjälp av värdena för motstånd och kadens . Alternativt
visning av kaloriförbrukning (CAL) (tryck MODE) .
Inställning/visning av maxpuls under träning, dvs (hjärt)slag per
minut .
Visning av pulsmätning (slag per minut) .
Inställning/visning av ålder .
Värde för kroppsvikt . BMI visar om du är normal-, under- eller
överviktig .
Värde för basal (grundläggande) ämnesomsättning (kroppens
energibehov) i viloläge .
Beräkning/visning av andel kroppsfett (%) .
Beräkning/visning av kroppstyp baserat på % kroppsfett .
Kadens = antal varv per minut (RPM) . Alt . visas aktuell hastighet
(km/tim) (tryck MODE) .
Visning av hastighet i km/tim .
Visning av total (ackumulerad) träningssträcka (km) .
EN
DE
Inställning I program
FR
Ja
P 1 – 13
FI
SV
Ja
P 1 – 13
RU
Ja
P 1 – 13
PL
CS
Nej
Visas
HU
SK
Ja
P 9
UK
Nej
Visas
SL
EL
Ja
P 1 – 8
P 10 – 13
HR
Nej
Beräknas
BS
SR
Nej
Beräknas
BG
Nej
Beräknas
RO
TR
Nej
Beräknas
Nej
Visas
Nej
Visas
Nej
Visas
3
Publicité
