Publicité
[» 1] Pornire rapidă
Apăsaţi butonul de funcţie ST/SP . Se aude tonul de semnalizare . Computerul porneşte automat cu valorile setate în
prealabil în programul 1 (program manual) .
Începeţi să călcaţi . Pe afişaj apare durata antrenamentului (TIME), frecvenţa de călcare (RPM), numărul total de
kilometri parcurşi (ODO), puterea (WATT)*, frecvenţa finală a inimii (TARGET HR) iar dacă Vă atingeţi de dispoziti-
vele de citire a pulsului mâinii, frecvenţa actuală a inimii Dumneavoastră (HEART RATE) .
Atenţie: Aici frecvenţa finală a inimii încă nu a fost calculată pentru Dumneavoastră . Începeţi antrenamentul şi
urmăriţi indicaţiile următoare .
Prin învârtirea rotiţei pentru selectare puteţi modifica rezistenţa de călcare . În câmpul de control se afişează gradul
setat de rezistenţă (LEVEL 1 – 16) .
Începeţi antrenamentul, iniţiaţi programul de antrenament, confirmaţi setarea individuală
Dacă doriţi să începeţi un antrenament corect şi să efectuaţi setările individuale, terminaţi programul cu ajutorul
RESET . Citiţi cu atenţie aceste instrucţiuni şi alegeţi programul de antrenament .
!
Întoarcerea tuturor setărilor la valorile iniţiale – RESET
În cazul în care doriţi să aduceţi computerul în poziţia lui iniţială, ţineţi apăsat timp de
4 secunde butonul de funcţii ST/SP, şi anume până când porneşte tonul de semnalizare iar
pe afişaj apar valorile iniţiale.
* Indicaţie specifică în legătură cu aparatul:
Pe fiecare aparat se găseşte indicatorul de waţi ca şi indicator de putere. Este posibil că
aparatul Dumneavoastră E 204 nu are această informaţie şi în timpul stabilirii puterii se
limitează doar la afişarea consumului de calorii (CAL). Constructorul refuză reclamaţiile care
se leagă de indicatorul de waţi.
All manuals and user guides at all-guides.com
Valorile de bază şi setările de bază
Durata antrenamentului
(TIME)
Traseul de antrenament
(DIST)
Consum de calorii
(CAL)
Putere (WATT) *
Frecvenţa finală a
inimii (TARGET HR)
Frecvenţa inimii
(HEART RATE)
Vârsta (AGE)
Body Mass Index (BMI)
Basal Metabolic Rate
(BMR)
Grăsime corporală
(FAT %)
Tipul corporal
Frecvenţa de călcare
(RPM)
Viteza (SPEED)
ODO
* Conform specificaţiilor aparatului, pe E204 nu va exista indicatorul în waţi .
Explicaţie
Setare/indicator u duratei în minute a antrenamentului .
Setare/indicator în kilometri al traseului de antrenament
Traseul de antrenament se afişează alternativ cu ODO
(număr total de kilometri parcurşi) (la apăsarea butonului
MODE) .
Setare/indicator în kilocalorii al caloriilor consumate în
timpul antrenamentului . Consumul de calorii se afişează
alternativ cu puterea (WATT) (la apăsarea butonului
MODE) .
Indicatorul puterii pe care o generaţi în cursul antrenamen-
tului, în waţi . Rezultă din rezistenţă şi frecvenţa călcării .
Puterea se afişează alternativ cu consumul de calorii (CAL)
(la apăsarea butonului MODE) .
Setarea/indicatorul frecvenţei finale a inimii pentru
antrenament . Indicatorul bătăilor inimii pe minut .
Indicatorul frecvenţei actuale a inimii în bătăi pe minut .
Setare/indicator vârstă .
Informaţie pentru evaluarea masei corporale a omului .
BMI indică dacă omul are o masă obişnuită, dacă este obez
sau are o masă sub limita normală .
Rata de activitate a metabolismului (consum de energie al
corpului) în starea de repaus .
Calcul/indicatorul cotei de grăsime corporală (în procente) . nu
Calcul/indicatorul tipului corporal pe baza măsurării
grăsimii corpului .
Indicatorul frecvenţei de călcare în rotaţii pe minut (RPM) .
Frecvenţa de călcare se afişează alternativ cu viteza de mers
(km/h) (la apăsarea butonului MODE) .
Indicatorul vitezei în kilometri pe oră (km/h) .
Indicatorul numărului total de kilometri parcurşi .
EN
DE
Posibilitate
În
FR
de setare
programele
FI
da
P 1 – 13
SV
da
P 1 – 13
RU
PL
CS
da
P 1 – 13
HU
SK
nu
indicator
UK
SL
EL
da
P 9
HR
nu
indicator
BS
da
P 1 – 8
SR
P 10 – 13
BG
nu
se calculează
RO
TR
nu
se calculează
se calculează
nu
se calculează
nu
indicator
nu
indicator
nu
indicator
3
Publicité
