Publicité
[» 1] Brzi start
Pritisnite taster ST/SP . Oglasiće se signalni ton . Računar startuje automatski sa fabrički podešenim vrednostima u
programu 1 (Program ručne kontrole) .
Započnite okretanje pedala . Na ekranu se vidi trajanje treninga (TIME), brzina obrtaja (RPM), ukupno pređeni
kilometri (ODO), snagu (WATT)*, željeni puls (TARGET HR) i trenutni puls ako ste se uhvatili za senzore pulsa ruku
(HEART RATE) .
Pažnja: Željeni puls u ovom trenutku još uvek nije onaj koji je sračunat za Vas . Započnite trening i pratite dalja
uputstva .
Otpor možete da menjate i prilagođavate okretanjem točkića za izbor . Na polju ekrana prikazana je odabrana
vrednost nivoa otpora (LEVEL 1 – 16) .
Otpočinjanje treninga, odabir programa treniranja, ručna podešavanja programa
Ako želite da započnete pravi trening i unesete podešavanja prekinite trenutni program funkcijom RESET .
Pročitajte ovo uputstvo pažljivo i odaberite program treniranja .
!
Resetovanje svih podešavanja – RESET
Ako želite da računar vratite u prvobitno stanje pritisnite i držite najmanje 4 sekunde taster
ST/SP sve dok ne budete čuli signalni ton i na ekranu nisu ispisani prvobitni podaci.
* Specifična napomena za ovaj uređaj:
Indikator vati kao pokazivač za snagu nije ugrađen na svaki uređaj. Vaš E204 možda ne
podesuje ovu indikaciju i samim tim je ograničen na prikaz potrošenih kalorija (CAL) za
određivanje utrošene snage. Proizvođač ne može da prihvati reklamacije koje se odnose
na ovo.
All manuals and user guides at all-guides.com
Osnovne vrednosti i osnovna podešavanja
Trajanje treninga
(TIME)
Pređena deonica
(DIST)
Potrošene kalorije
(CAL)
Snaga (WATT) *
Željeni puls
(TARGET HR)
Puls (HEART RATE)
Godine (AGE)
Indeks telesne mase
(BMI)
Bazalni metabolizam
(BMR)
Udeo masnoća u telu
(FAT %)
Telesni tip
Učestalost obrtaja
(RPM)
Brzina (SPEED)
ODO
* Zavisi od uređaja, moguće je da E-204 ne poseduje indikator za vate .
Objašnjenje
Podešavanje/prikaz trajanja treninga u minutima .
Podešavanje/prikaz pređene deonice u kilometrima; pređena
deonica se prikazuje naizmenično sa ODO (ukupno pređeni put)
(pritisnite taster MODE) .
Podešavanje/prikaz kalorija utrošenih tokom treninga u
kilokalorija; potrošene kalorije se prikazuju na ekranu naizmenično
sa snagom (WATT) (pritisnite taster MODE) .
Prikaz snage koju ste utrošili tokom trajanja treninga u vatima;
ovo se dobija iz otpora i brzine okretanja a prikazuje se na ekranu
naizmenično sa potrošenim kalorijama (CAL) (pritisnite taster
MODE) .
Podešavanje/prikaz željenog pulsa tokom treniranja . Meri se u
otkucajima u minutu .
Prikaz trenutnog pulsa u otkucajima u minutu .
Unos/prikaz godina .
Mera za ocenu telesne težine osobe . BMI ukazuje na to da li je
neko normalne telesne mase, da li je gojazan ili neuhranjen .
Mera za aktivnost metabolizma (količine energije koju telo
potroši) u stanju mirovanja .
Izračunavanje/prikaz procentualnog udela masnoće u telu .
Izračunavanje/prikaz telesnog tipa na osnovu merenja
procentualnog udela masti u telu .
Prikaz učestalosti prikazan u broju obrtaja u minutu (RPM);
učestalost se prikazuje naizmenično sa brzinom u kilometrima na
čas (km/h) (pritisnite taster MODE) .
Prikaz brzine u kilometrima na čas (km/h) .
Prikaz ukupno pređenog puta .
EN
DE
Može se
U
FR
menjati
programima
FI
da
P 1 – 13
SV
da
P 1 – 13
RU
PL
da
P 1 – 13
CS
HU
ne
prikaz
SK
UK
SL
da
P 9
EL
ne
prikaz
HR
da
P 1 – 8
BS
P 10 – 13
ne
izračunava se
SR
BG
ne
izračunava se
RO
ne
izračunava se
TR
ne
izračunava se
ne
prikaz
ne
prikaz
ne
prikaz
3
Publicité
