Christopeit Sport AL2 Instructions De Montage Et D'utilisation page 82

Профиль нагрузки:
можно выставить в индикаторе [TIME] время. Это время
делится компьютером на 10 интервалов. Каждая балка на
оси времени (по горизонтали) = 1/10 заданного времени,
например тренировочное время = 5 мин. = каждая балка
равна 30 сек., тренировочное время = 10 мин. = каждая
балка = 1 мин. Каждая из 10 балок соответствует такому
временному интервалу.
обозначается индикацией миганием колонки. Если время
не задается, то каждая колонка равна 3 мин. тренировки,
что означает: по прошествии 3 мин. индикация миганием
переходит с колонки 1 на колонку 2 и т.д. до максимального
значения 30 мин. При остановке программы клавишей
[Start/Stop] останавливается
повторном нажатии клавиши [Start/Stop] время продолжает
отсчитываеться дальше.
Сопротивление педали:
возможно установление оптимальной нагрузки во всех
программах. Изменение видно по высоте балок и по
индикации [LEVEL] чем выше колонки, тем выше нагрузка
и наоборот. К каждому сегменту колонки относятся две
величины (например, 3 сегмент соответствует степени
7, 8 и 9, или сегмент 7 соответствует степени 19, 20 и 21).
Выбранная величина видна в окошке [LEVEL]. Изменение
влияет на действующую и последующие позиции времени.
Высота колонок указывает величину нагрузки, но не
профиль дороги. Прохождение программы показываются
на дисплее графически. Каждая программа протекает по
указанной схеме на дисплее, например программа 5 = гора
/ низина = 2 и т.д. (при этом высота сегмента = нагрузка,
время распределяется по всей шкале).
После настройки программы
началом тренировки нажать клавишу [Start/Stop]. После
настройки программы обязательно перед началом
тренировки нажать клавишу [Start/Stop]. ни одно из
определенных и отображаемых значений не подходит
для медицинских использования.
Выше балка = Выше нагрузка
Низкая балка = Низкая нагрузка
Каждый сегмент балки содержит
3-е величины
Каждая из 10 балок соответствует
1/10-й заданого трениро-
вочного времени
ПРОГРАММЫ
1. MANUAL: Ручная программа
Эта программа соответствует
велотренажера. Показатели времени, скорости, об/мин,
дистанции, ватт, килоджоули и текущего показателя пульса
непрерывно показываются в индикаторных окошках. С
помощью клавиш [+/-] можно вручную задавать нагрузку. Все
параметры задаются вручную - нет никакой автоматической
регулировки. Установка показателей тренировки время/
дистанция/ калории/ пульс при помощи клавиши [F].
P1 - P10: Фитнес программы
Здесь заданы различные тренировочные программы. При
выборе одной из них, программа протекает автоматически
по всем содержащимся в ней различным интервалам.
Разделение происходит по ступеням нагрузки и временным
интервалам. Однако вы можете в любое время изменить
нагрузку или время.
програмы в графическом изображении (диаграмма) на
дисплее. Установка показателей
дистанция/ калории/ пульс при помощи клавиши [F].
Продолжительность тренировки
Текущий отрезок
отсчет времени
При помощи клавиш
обязательно
функциям нормального
Также производится индикация
тренировки
времени
и при
[+/-]
P11 - P15: Индивидуальные тренировочные программы
(U1-U5)
В этих программах возможен ввод различных личных
профилей степеней нагрузки (U1-U5) для тренировки.
Установка показателей
калории/ пульс при помощи клавиши [F].
перед
P16: Ватт-программа
Здесь вы можете задать вашу индивидуальную нагрузку
в ваттах. Компьютер с учетом определенных допусков и
независимо от частоты вращения педалей удерживает эту
нагрузку в заданном вами пределе. Установка показателей
тренировки время/ дистанция/ калории/ пульс / ватт при
помощи клавиши [F].
P17 - P19: Пульса- программы
После ввода
расчитывает Ваш максимально допустимый пульс и в
зависимости от программы задает вам тренировочный
целевой показатель - 55% / 75% или 95% от максимально
допустимой частоты пульса. Этот номативный показатель
выводится на дисплее. Компьютер регулирует нагрузку
так, чтобы тренировочный пульс оставался в области
выбранного режима. Установка показателей тренировки
время/ дистанция/ калории/ возраст при помощи клавиши
[F].
время/
82
тренировки время/
вашего возраста (10-100)
RU
дистанция/
компьютер