Christopeit Sport AL2 Instructions De Montage Et D'utilisation page 57

DATORINSTRUKTIONER
FUNGERA
Datorn är väldigt lätt att använda. Genom att visa alla
funktioner samtidigt behöver du inte växla tillbaka och mellan
de enskilda funktionerna och du är alltid fullt informerad om
din träningsprocess på ett ögonblick. Denna enhet är en
hastighetsoberoende enhet. För att uppnå den prestanda du
önskar så reglerar datorn motståndet oberoende av kadensen i
wattprogrammet P16.
Slå på:
Sätt in anslutningskontakten i strömuttaget på enheten. En
akustisk signal hörs - alla LCD-displaysegment visas i 2
sekunder och är inställda på 00. eller
Strömkontakten sitter redan i uttaget / enheten har stängts av
automatiskt. Genom att trycka på valfri tangent - eller med minst
ett varv på pedalen - slår datorn på sig själv
Slå av:
Så snart enheten inte används mer än ca. 4 minuter stängs
datorn av automatiskt. Efter avslutad träning, koppla ur
strömförsörjningsenheten från uttaget.
NYCKELFUNKTIONER
[Start/Stop] tangent: Träningsstart eller avbrott i valt program.
Datorn börjar räkna först när [Start/Stopp]-tangenten har tryckts
in tidigare. Om [Start/Stopp]-tangenten trycks in i mer än 3
sekunder, återställs alla värden till 00:00 i startpositionen.
[F] tangent: Du kan växla från ett inmatningsfält till nästa med
inmatnings- och bekräftelseknappen [F]. Den valda funktionen
blinkar. Mata in värdena med [+/-]-knapparna och bekräfta dem
genom att trycka på [F]-tangenten igen. Samtidigt hoppar den
blinkande displayen till nästa inmatningsfält. Under träningen
fungerar UPM och kalorier, samt hastighet och distans kan visas
permanent eller växelvis genom att trycka på [F]-tangenten.
Om [F]-tangenten trycks in i mer än 3 sekunder, återställs alla
värden till 00:00 i startpositionen.
[+/-] tangent: Använd [+/-]-knapparna för att ändra värdena -
endast blinkande värdeinformation kan ändras i värde.
[Test] tangent: Med denna knapp kan du bestämma din
konditionsgrad.
VISA
[P1-21] Program: Visning
(Manuell; P1 - P10 = träningsprogram; P11-P15 = individuellt
användarprogram; P16 = wattprogram; P17-P20 = pulsprogram;
P21 = kroppsfettprogram)
[LEVEL] Motståndsnivå: Visning av motståndet från nivå 1-24.
Ju högre siffra, desto högre motstånd. Stapeldiagrammet 8
staplar tillgängliga. Varje stapel visar tre värden. Du kan se det
exakta värdet på [LEVEL]-displayen. Motståndet kan ändras
i alla program utom WATT-program P16 genom att trycka på
[+/-]-knapparna
[TIME] Tid: För inställning/visning av tiden i minuter och
sekunder upp till maximalt 99:00 minuter. Förval i minutsteg
/ räkna upp + ner i andra steg. I programmen P1-P20 min.
standardtiden är inställd på 5 minuter. Inställningsområde 5-99
min.
[WATT] Watt: Datorn mäter exakt den prestation som uppnås
under träningen. Prestandan visas i watt. Inställningsområde 10-
300 watt. Beakta visningen av målvärdet i program P16
[RPM] RPM / [SPEED] Hastighet: Visning av pedalvarv
per minut och hastighet i km/h vid automatisk växling. Eller
permanent genom att trycka på [F]-tangenten.
[DIST] Distance / [CAL] Kalorier: Display och standard för
avstånd och begränsningar. Distansen kan vara från 1 - 999
km. Med hjälp av medelvärden beräknar datorn kalorierna som
visas i KCal. För att konvertera den bindande måttenheten
för energi "Joule" i den allmänna målspecifikationen använd
följande formler: 1Joule = 0,239 cal, eller 1cal = 4,186J.
Förlustkaloriförbrukningen kan ställas in från 10 - 990 kcal.
Upp-/nedräkningen sker i 0,1 steg. Visning av avstånd och ca.
kalorier växlar automatiskt. Eller permanent genom att trycka på
[F]-tangenten
[ODO] KM totalt: Avståndet i km för alla träningsenheter visas.
Det går inte att specificera. ODO-displayen kan återställas till
noll när som helst. För att göra detta, tryck på [F]-tangenten och
[Start/Stopp]-tangenten samtidigt i 2 sekunder.
[PULSE] Puls: Den aktuella uppmätta pulsen visas här. Om
en övre pulsgräns är inställd blinkar displayen när det inställda
värdet uppnås.
Pulsgräns / ålder: Finns i programmen P17-P20. Program
P17-P19 är träningsprogram med beräknad maxpuls på 55%
/ 75% eller 95%. Så fort du anger din ålder kommer datorn
att beräkna ditt max. pulsvärde som du aldrig bör överskrida
(formel: (220 - ålder) x 0,80). När detta värde uppnås börjar
[PULSE]-displayen blinka och du bör då omedelbart minska
hastigheten eller belastningsnivån. Åldersinställningsintervall:
10-100. I program P20: Visning av den individuella målpulsen du
har angett. Pulsinställningsområde: 60-240
57
av inställt program 1-21.
SE