Soehnle Body Balance Shape F4 Mode D'emploi page 233

U U d d j j e e l l m m i i š š i i I I ć ć a a
Dok se na displeju prikaže
udjel mišića u %, u dijagramu
dolje niže prikazat će se jedan
od 9 segmenata.
Mišićno tkivo je motor našeg
tijela. U mišićima se obavlja
najveća količina izmjene ener-
gije. Mišići su odgovorni za
održavanje tjelesne tempera-
ture i baza su naše tjelesne
snage. Svako tijelo je estets-
ko, koje je trenirano
i mišićasto. Kontroliranje
mišićnog tkiva posebno je
važno za osobe, koje imaju
problema sa težinom i mas-
nim naslagama. Budući da
tijelo traži, da mišići snize
suvišne rezerve energije ili
masne naslage, može biti
mršavljenje trajno uspješno
samo uz istovremeno jačanje
mišića.
O O d d s s t t u u p p a a n n j j e e o o d d V V a a š š e e o o s s o o b b n n e e u u o o b b i i č č a a j j e e n n e e v v r r i i j j e e d d n n o o s s t t i i
1 < - 6 % vrlo nizak udjel mišića
2 - 6 % nizak udjel mišića
3 - 4 %
4 - 2 % normalan udjel mišića
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % visok udjel mišića
8 + 6 %
9 > + 6 %
P P r r i i m m j j e e r r : :
Izmjereni udjel mišićne mase = 44,7 % ukupne tjelesne težine.
Ta je vrijednost oko 4 % viša od izračunate osobne normalne
vrijednosti.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
233
HR