Soehnle Body Balance Shape F4 Mode D'emploi page 186

TR
K K i i l l o o h h e e r r µ µ e e y y d d e e m m e e k k
d d e e π π i i l l d d i i r r — —
Ö Ö n n e e m m l l i i o o l l a a n n d d o o π π r r u u b b i i r r
v v ü ü c c u u t t a a n n a a l l i i z z i i d d i i r r . .
186
Eskiden kiµinin mutlak aπérléπé
vücudun deπerlendirilmesinde
késtas olarak alénérken,
bugün arték biliyoruz ki, burada
daha çok önemli olan
"bileµimdir". Evrim, insané, az
bir beslenmede bile çok hare-
ket etmesi gereken bir canlé
olarak µekillendirmiµtir.
"Modern" insan ise bunun tam
tersine davranmakta olup, bol
ve çoπu zaman yanléµ beslenir-
ken, az hareket etmektedir.
Neticeleri ise malumdur.
Kendimizi doπru yaµam biçimi-
ne programlayabilmemiz halin-
de medeniyet hastaléklaré deni-
len hastaléklarén pek çoπu
önlenebilir.
Aµéré µiµman isek, aπér oluruz!
Yani kilo vermek isteyenlerin,
ayné zamanda kaslaréné da
geliµtirmeleri gerekmektedir.
Çünkü vücut, gédadan yoksun
kaldéπénda (= Diyet), bir "acil
program" ile buna tepki verir.
Yaπ rezervlerini kullanmaya
baµlamadan önce, kaslaré
tüketmeye baµlar.
Yine bunun tersi biçimde vücut,
normal beslenmede de önce
yaπ rezervlerini arttérér. O kor-
kulan "yoyo etkisi" ortaya
çékar.
Eµ zamanlé olarak
yapacaπénéz kas/fitness egzer-
sizleri ile kilonuzu, vücuttaki yaπ
oranéné ve kas oranéné doπru
bir dengeye getirebilirsiniz.
Body Balance ile saπl∂π∂n∂za
önemli katk∂da bulunursunuz.
Bu elektronik vücut analiz tera-
zisinin aµaπ∂da belirtilen iµlevleri
vard∂r:
Body Balance, kiµisel verileri-
nizden ve saπl∂k ile Body
Composition uzmanlar∂n∂n öne-
rilerinden yola ç∂karak vücuttaki
yaπ oran∂, vücuttaki su oran∂,
kas oran∂ ve aπ∂rl∂k konular∂nda
kiµisel durumunuzu belirler.
Özel tavsiye ile analiz sonuçlar∂
kiµisel olarak deπerlendirilmek-
tedir.
Otomatik kiµi tan∂mal∂ kiµilere
özgü 8 bellek.
Sporcular için 2 adet ek ölçüm
modu vard∂r.