Aktivitetsgrad
Normalt aktiva människor med lätt,
1-3
sittande eller stående verksamhet
Idrottare och människor
4*
som rör sig mycket
5*
Tungt arbete, elitidrottare
* intensiv träning har stor påverkan på analysresultaten. Därför
har den här vågen två olika lägen för idrottare. Du ser vilket
värde som är inställt genom symbolerna
Observera: På den här vågen medför valet av aktivitetsgraderna
1-3 inga förändringar av
står eller rör sig max
2 timmar/dag
minst 5 timmar inten-
siv träning i veckan
minst 10 timmar inten-
siv träning i veckan
eller
mätresultaten.
.
S
111