Einstellung für Zeit Ziel.
Wenn ihr Programm zulässt um ein Zeit
Ziel einzustellen, dann sehen sei den
untenstehende Bildschirm nachdem Sie
das Trainingsprogramm gewählt haben
Um eine Zeit einzustellen drücke " Satz
Trainingszeit " Taste um zum nächsten
Einststellungsschritt zu gelangen.
Benutze die Pfeile um ihr Ziel rauf
oder runter zu ändern. Die Grenzwerte
werden auch im Fenster gezeigt. Drücke
die "OK" Taste zur Bestätigung. Sie
gehen sofort zum gewählten Programm.
Einstellung für herzfrequenz-Ziel.
Wenn ihr Programm zulässt um ein
Herzfrequenz-Ziel einzustellen um die
Trainings-Intensität zu regulieren, dann
sehen Sie den untenstehende Bildschirm
nachdem Sie das Trainingsprogramm
gewählt haben.
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(Hinweis: Es kann sein das Sie auch
ein Abstands- oder Zeit-Ziel einstellen
müssen)
Benutze die Pfeile um ihr Ziel rauf
oder runter zu ändern. Die Grenzwerte
werden auch im Fenster gezeigt. Drücke
die "OK" Taste zur Bestätigung. Sie
gehen sofort zum gewählten Programm
Workout Trip
Die "Workout Trip" Programme enthalten
reale geometrische Dateien wie
Position, Höhe und Steigungswinkel.
Daher enthalten diese Programme
eine voreingestellte Steigung. Die
Standardgeschwindigkeit beträgt 0.8
KM/h. Sie können jedoch den NM
anpassen während des Trainings. Es
gibt 3 voreingestellte Programme:
A: Tuscany Country road
B: Tuscany Sandy Track
C: Tuscany Scenery Slopes
Wählen Sie ihr Programm und das
Trainingsziel Fenster wird erscheinen.
Stellen Sie ihr Trainingsziel um das
gewählte Programm zu starten.