Table des Matières
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7. Suivez votre progression à l'écran.
Reportez-vous à l'étape 4 à la page 19.
L'onglet My Trail (Ma Piste) affichera une carte
du sentier sur lequel vous marchez ou courez ou
affichera une piste et le nombre de tours que vous
effectuez.
Au cours d'un entraînement de compétition, l'onglet
Compétition affichera votre progression dans la
course. Au fur et à mesure que vous progressez
dans la course, la ligne supérieure de la matrice
affichera ce que vous avez déjà accompli. Les
autres lignes afficheront vos autres adversaires. La
fin de la matrice représente la fin de la course.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 20.
9. Allumez le ventilateur, si nécessaire.
Reportez-vous à l'étape 6 à la page 20.
10. Une fois que vous avez terminé vos exercices,
débranchez le cordon d'alimentation.
Reportez-vous à l'étape 7 à la page 20.
Pour plus d'informations sur le mode iFit Live, allez
sur www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce
au système audio de la console pendant vos exer-
cices, branchez le câble audio inclus à la prise jack de
la console ainsi qu'à la prise jack de votre lecteur MP3
ou CD ; assurez-vous que le câble audio est bien
enfoncé.
Puis, appuyez sur la
touche Lecture de votre
lecteur MP3 ou CD.
Réglez le niveau du
volume en utilisant les
touches d'augmentation et
de diminution de Volume sur la console, ou le bouton
de réglage du volume de votre lecteur MP3 ou CD.
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU
TORSE EN OPTION
Que votre but
soit de brûler
de la graisse ou
de fortifier votre
système cardio-
vasculaire, la
clé pour obtenir
les meilleurs
résultats est
de conserver
un rythme
cardiaque appropriée durant vos entraînements. Le
détecteur du rythme cardiaque du torse en option
vous permettra de surveiller en continu votre rythme
cardiaque pendant l'exercice afin de vous aider à
atteindre vos objectifs personnels de mise en forme.
Pour acheter un détecteur du rythme cardiaque,
reportez-vous à la page de couverture du manuel.
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