Table des Matières
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4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Calories (Cals)—Ce mode d'affichage indiquera la
quantité approximative de calories que vous avez
brûlées.
Calories par heure (Cals./Hr)—Ce mode
d'affichage indiquera la quantité approximative de
calories que vous avez brûlées par heure.
Distance (Dist.)—Ce mode d'affichage indique la
distance que vous avez pédalée en miles ou en
kilomètres.
Incline (Inclinaison)—Ce mode d'affichage
affichera le niveau de l'inclinaison de la
rampe pendant quelques secondes, à chaque
changement du niveau d'inclinaison.
Pulse (fréquence cardiaque)—Ce mode
d'affichage affichera votre rythme cardiaque quand
vous utiliserez le détecteur de pouls de la poignée
(voir l'étape 5 à la page 16).
Résistance (Resist.)—Ce mode d'affichage
indiquera le niveau de résistance des pédales
pendant quelques secondes à chaque changement
du niveau de résistance.
RPM—Ce mode d'affichage affichera la vitesse de
pédalage en tours par minute (rpm).
Stride (Foulée)—Ce mode d'affichage indiquera le
nombre total de foulées que vous avez accomplies
en pédalant.
Time (temps)—Quand le mode manuel est
sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné,
ce mode d'affichage indique le temps restant de
l'entraînement.
L a matrice propose plusieurs onglets d'affichage.
Appuyez sur la touche Display (affichage) jusqu'à
ce que l'onglet souhaité apparaisse. Vous avez
également la possibilité d'appuyer sur les touches
d'augmentation et de diminution situées près de la
touche Enter (entrer).
Incline (Inclinaison)—Cet onglet affichera un pro-
fil des réglages de l'inclinaison pour l'entraînement.
Un nouveau segment apparaîtra à la fin de chaque
minute.
Speed (Vitesse)—Cet onglet affichera un profil
des réglages de la vitesse pour l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra à la fin de chaque
minute.
My Trail (Ma Piste)—Cet onglet affichera une piste
correspondant à 400 mètres. A mesure que vous
pratiquez vos exercices, le rectangle qui clignote
affichera votre progression. L'onglet My Trail (ma
piste) affichera également le nombre de tours que
vous effectuez.
Calorie—Cet onglet affichera la quantité approxi-
mative de calories que vous avez brûlées. La
hauteur de chaque segment représente la quantité
de calories brûlées durant ce segment.
A mesure que vous pratiquez vos exercices, la
barre de niveau de l'intensité de l'entraînement
indique le niveau approximatif de l'intensité de
ceux-ci.
Appuyez sur la touche Home (début) pour revenir
au menu par défaut (voir COMMENT CHANGER
LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 24
pour définir le menu par défaut). Si nécessaire,
appuyez à nouveau sur la touche Home.
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