Table des Matières
Publicité
4.
La console affichera « ENTER AGE 10-99 » (entrez l'âge – 10 à 99). Entrez vote
âge en utilisant le pavé numérique et appuyez sur [ENTER]
5.
La console affichera « ENTER HEIGHT - INCHES » (entrez le taille – pouces) (ou
« ENTER HEIGHT - CM» (entrez la taille – cm) en mode métrique). Entrez votre
taille en utilisant le pavé numérique et appuyez sur [ENTER].
6.
La console affichera « BEGIN FIT TEST » (commencer l'évaluation de la
condition physique).
Une fois que le message « BEGIN FIT TEST» (commencer l'évaluation de la condition
physique) s'affiche, vos statistiques d'entraînement commencent à se cumuler. La
seule statistique affichée pendant l'entraînement WFI :
• STEPS/MIN (pas/minute)
Une fois que l'évaluation WFI s'est terminée avec succès, les statistiques suivantes
seront affichées :
• EST VO2 MAX
• HIGHEST STEP RATE (fréquence de pas la plus élevée)
• ELAPSED TIME (temps écoulé)
Programme Calorie Goal (Objectif calories)
Le programme Calorie Goal (Objectif calories) permet à l'utilisateur de définir un
nombre cible de calories à brûler au cours de son entraînement.
1.
Appuyez sur la touche MORE WORKOUTS (plus d'entraînements). Utilisez
les touches LEVEL UP ou DOWN pour défiler dans les options du programme.
Lorsque la console affiche « CALORIE GOAL » (Objectif calories), appuyez sur
[ENTER].
2.
La console affichera « ENTER WEIGHT - LBS » (entrez le poids – lb) (ou
« ENTER WEIGHT - KG» (entrez le poids – kg) en mode métrique). Entrez votre
poids en utilisant le pavé numérique et appuyez sur [ENTER]. Ou, appuyez sur
[ENTER] pour accepter la valeur par défaut.
3.
La console affichera « ENTER STEP RATE » (entrez la fréquence de pas).
Entrez la fréquence de pas désirée en utilisant le pavé numérique et appuyez
sur [ENTER]. Ou, appuyez sur [ENTER] pour accepter la valeur par défaut.
STM.SM916.001.7281.OM.052008.FRC.indd 30
Fonctionnement
30
Guide du Propriétaire
5/20/2008 11:27:54 AM
Publicité
Table des Matières
