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•
L'utilisateur a arrêté de faire de l'exercice à un moment au cours de
l'évaluation.
•
La touche [STOP] à été pressée.
•
Le résultat de la FC à chaque niveau d'intensité est le même, ou inférieur à
au niveau d'intensité précédent.
•
La FC n'a jamais atteint 115 BPM.
•
La FC continue d'augmenter après la cinquième minute.
9.
L'évaluation est terminée lorsque deux FC stables consécutives de plus de
115 BPM sont atteintes. L'évaluation peut durer aussi peu que 6 minutes, ou
prendre autant que 15 minutes.
Remarque : Aucune récupération ne se fait à la fin de l'évaluation.
10.
La capacité aérobie maximale évaluée est affichée en METs et VO
résultats sont comparés à la norme des gens de votre âge et de votre sexe
(voir ci-dessous) et la console indique votre niveau de forme physique : « Low »
(faible), « Fair » (correct), « Average » (moyen), « Good » (bon) ou « High »
(élevé).
Niveaux de forme physique (VO
ÂGE
Hommes
Élevé
Bon
Moyen
Correct
Faible
Femmes
Élevé
Bon
Moyen
Correct
Faible
D'après : « The American College of Sports Medicine, Guidelines for Exercise Testing and
1
Prescription », 6
STM.SM916.001.7281.OM.052008.FRC.indd 27
Fonctionnement
20 – 29
30 – 39
51.4 +
50.4 +
51.3 – 46.8
50.3 – 44.6
46.7 – 42.5
44.5 – 41.0
42.4 – 39.5
40.9 – 37.4
39,4 ou moins 37,3 ou moins 35,0 ou moins 32,2 ou moins 28,6 ou moins
44.2 +
41.0 +
44.1 – 38.1
40.9 – 36.7
38.0 – 35.2
36.6 – 33.8
35.1 – 32.3
33.7 – 30.5
32,2 ou moins 30,4 ou moins 28,2 ou moins 25,4 ou moins 23,7 ou moins
édition (Lippincott Williams & Wilkins, 2000), page 77.
e
Guide du Propriétaire
)
2 MAX
40 – 49
48.2 +
45.3 +
48.1 – 41.8
45.2 – 38.5
41.7 – 38.1
38.4 – 35.2
38.0 – 35.1
35.1 – 32.3
39.5 +
35.2 +
39.4 – 33.8
35.1 – 30.9
33.7 – 30.9
30.8 – 28.2
30.8 – 28.3
28.1 – 25.5
27
. Ces
2 MAX
1
50 – 59
60 +
42.5 +
42.4 – 35.3
35.2 – 31.8
31.7 – 28.7
35.2 +
35.1 – 29.4
29.3 – 25.8
25.7 – 23.8
5/20/2008 11:27:54 AM
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