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considérablement d'une personne à une autre. Par conséquent, le VO
par des évaluations sous-maximales de la condition physique tend à être surévalué
pour ceux qui sont mécaniquement efficaces et sous-évalué pour ceux qui sont
inefficaces.
Ce qu'il faut se rappeler, c'est que, les évaluations sous-maximales, bien que
pas aussi précises que les évaluations maximales de la condition physique,
représentent un certains avantage. Par exemple, les résultats de ces évaluations
peuvent fournir une image assez précise de la forme physique d'une personne
sans les coûts, risques, effort (de la part du sujet) et temps impliqués dans la
réalisation des évaluations. Si une personne fait des évaluations sous-maximales
de la condition physique à répétition et que la FC de cette personne répond à une
intensité d'entraînement fixe décroît dans le temps, il est raisonnable de conclure
que cette personne a amélioré sa capacité aérobique (cardiorespiratoire), sans
tenir compte de l'exactitude de la prévision du VO
Examen préalable à une évaluation
Avant de procéder à une évaluation de la condition physique (maximal ou sous-
maximal), les participants devraient remplir un court questionnaire sur leur santé/
médical, faire prendre leur tension artérielle et FC au repos et signer un formulaire
de consentement. Le questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique (Q-AAP)
est un exemple de questionnaire sur la santé/médical valide pour évaluer les
personnes avant de procéder à une évaluation sous-maximale de la condition
physique. Les spécialistes de la santé et de la condition physique canadiens ont
grandement utilisé (et avec un certain succès) le Q-AAP pour déterminer si des
personnes devaient subir une évaluation de la condition physique. Si un « Oui » est
répondu à une des sept questions suivantes tirées du Q-AAP, un participant n'e doit
subir d'évaluation de la condition physique jusqu'à ce qu'une autorisation médicale
appropriée soit obtenue.
Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique (Q-AAP)
1.
Est-ce que votre médecin vous a déjà informé que vous aviez un problème
cardiaque et que vous ne deviez faire de l'activité physique que sous
surveillance médicale?
2.
Avez-vous déjà souffert de douleur thoracique suite à une activité physique?
3.
Avez-vous souffert de douleur thoracique au cours du dernier mois?
4.
Avez-vous tendance à perdre connaissance ou à trébucher en raison
d'étourdissements?
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Guide du Propriétaire
2 MAX
2 MAX.
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