Paramètres Des Activités Gym - TomTom Runner 3 Manuel D'utilisation

votre nombre de pas est supérieur ou égal à 60 ;

vous avez effectué moins de 6 courses calibrées.

En calibrant votre montre, les mesures de distance pour les activités sur tapis de course gagnent
en précision.
Conseil : vous êtes toujours invité à modifier la distance parcourue à la fin d'une session sur
tapis.
Pour calibrer votre montre, procédez comme suit :
1. Lorsque vous êtes invité à calibrer votre montre, mettez le tapis de course en pause.
Pour mettre votre montre en pause, appuyez à gauche pendant l'activité.
2. Sur votre montre, appuyez en bas pour accéder au menu PARAMÈTRES.
3. Sélectionnez CALIBRER, puis appuyez à droite.
4. Modifiez la distance afin qu'elle corresponde à celle indiquée sur le tapis de course.
5. Appuyez à droite pour revenir immédiatement à l'écran des activités.
Choisir d'autres données à afficher
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, re-
portez-vous à la section
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez en bas pour accéder au menu PARAMÈTRES. Sélectionnez DONNÉES, puis appuyez à
droite. Sélectionnez VITESSE, VITESSE MOYENNE, ALLURE ou ALLURE MOYENNE.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez en bas pour accéder au menu
PARAMÈTRES. Sélectionnez DONNÉES, puis appuyez à droite. Sélectionnez VITESSE, puis
appuyez à droite. Sélectionnez VITESSE, ALLURE ou LES DEUX.
Paramètres des activités Gym
Avant de commencer une activité, vous pouvez choisir un
les informations que vous souhaitez voir affichées pendant l'entraînement.
De nombreuses données peuvent être affichées pendant votre activité Gym, notamment les
calories brûlées, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque et la durée.
Choisir d'autres données à afficher
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, re-
portez-vous à la section
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez en bas pour accéder au menu PARAMÈTRES. Sélectionnez DONNÉES, puis appuyez à
droite. Sélectionnez VITESSE, VITESSE MOYENNE, ALLURE ou ALLURE MOYENNE.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez en bas pour accéder au menu
PARAMÈTRES. Sélectionnez DONNÉES, puis appuyez à droite. Sélectionnez VITESSE, puis
appuyez à droite. Sélectionnez VITESSE, ALLURE ou LES DEUX.
Choisir les données à
Choisir les données à
afficher.
programme
afficher.
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d'entraînement, ainsi que