Paramètres Des Activités Gym; Paramètres Des Activités Vélo - TomTom Runner 3 Manuel D'utilisation

Choisir d'autres données à afficher
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, re-
portez-vous à la section
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à
DROITE. Sélectionnez VITESSE, VITESSE MOYENNE, ALLURE ou ALLURE MOYENNE.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez en BAS pour accéder au menu
RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à DROITE. Sélectionnez VITESSE, puis appuyez
à DROITE. Sélectionnez VITESSE, ALLURE ou LES DEUX.
Paramètres des activités Gym
Avant de commencer une activité, vous pouvez choisir un
informations que vous souhaitez voir affichées pendant l'entraînement.
De nombreuses données peuvent être affichées pendant votre activité Gym, notamment les calories
brûlées, la fréquence cardiaque, la zone de fréquence cardiaque et la durée.
Choisir d'autres données à afficher
Remarque : pour savoir comment choisir les données à afficher durant une activité, re-
portez-vous à la section
Si vous souhaitez afficher une seule donnée (vitesse, vitesse moyenne, allure ou allure moyenne),
appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à
DROITE. Sélectionnez VITESSE, VITESSE MOYENNE, ALLURE ou ALLURE MOYENNE.
Pour choisir d'afficher la vitesse, l'allure ou les deux, appuyez en BAS pour accéder au menu
RÉGLAGES. Sélectionnez MÉTRIQUES, puis appuyez à DROITE. Sélectionnez VITESSE, puis appuyez
à DROITE. Sélectionnez VITESSE, ALLURE ou LES DEUX.
Paramètres des activités Vélo
Vous pouvez enregistrer votre fréquence cardiaque et votre vitesse lorsque vous faites du vélo en
intérieur.
Si vous souhaitez visualiser vos performances pendant votre sortie à vélo, nous vous recommandons,
pour votre sécurité, d'installer la montre GPS à l'aide du
pouvoir garder vos deux mains sur le guidon.
Si vous souhaitez consulter votre fréquence cardiaque pendant votre sortie à vélo, nous vous
recommandons de connecter un capteur de fréquence cardiaque externe afin de pouvoir suivre
votre fréquence cardiaque en toute sécurité.
Définir la taille de roue à utiliser pour le capteur de cadence et de vitesse
Si vous utilisez un capteur de cadence et de
améliorer la précision des données fournies par le capteur. Ce paramètre correspond à la
circonférence de votre pneu arrière, en millimètres (mm).
Pour définir la taille de la roue, procédez comme suit :
1. Dans l'écran de démarrage de l'activité, appuyez en BAS pour accéder au menu RÉGLAGES.
2. Sélectionnez TAILLE DE ROUE, puis appuyez à DROITE.
3. Définissez la taille afin qu'elle corresponde à celle de votre roue arrière.
Pour connaître la circonférence de votre roue arrière, vous pouvez mesurer la roue par vous-même
en utilisant un mètre ou retrouver la valeur grâce à un calculateur en ligne. Par exemple, le site
suivant vous permet de connaître la circonférence à partir du diamètre de la roue et de l'épaisseur
du pneu : www.bikecalc.com/wheel_size_math.
Choisir les données à
Choisir les données à
vitesse, définissez le paramètre TAILLE DE ROUE pour
afficher.
programme
afficher.
kit de fixation vélo
50
d'entraînement, ainsi que les
en option afin de