Catégorie
Poids
14. Pain à l'ail
1 ou 2, 3 ou 4,
congelé
5 ou 6 tranches
15. Hamburger
2, 3 ou 4, 5 ou 6
(1/2 po
galettes
d'épaisseur)
16. Côtelettes
1, 2, 3 à 4
d'agneau
côtelettes
(1/2 po
d'épaisseur,
6 à 7 oz)
17. Pain de
-
viande
(9 po × 5 po)
18. Nachos
1 à 3, 4 à 6
portions (huit
nachos par
portion)
19. Gruau
1 ou 2 portions
20. Côtelettes
1, 2, 3 à 4
de porc
côtelettes
(1/2 po
d'épaisseur,
6 à 7 oz)
21. Quinoa
1 ou 2 portions
22. Bifteck de
1, 2 steaks
faux-filet
(1 po
d'épaisseur,
14 à 15 oz)
Accessoire de
Température
cuisson
de l'aliment
Plateau en
Congelés
métal
Plateau en
Réfrigéré
métal
Plateau en
Réfrigéré
métal
Plat à cuisson
Réfrigéré
en verre ou
en silicone
allant au four
à micro-ondes
sur le plateau
en verre
Plateau en
Température
métal
ambiante
Grand bol
Température
allant au four
ambiante
à micro-ondes
sur le plateau
en verre
Plateau en
Réfrigéré
métal
Grand bol
Température
allant au four
ambiante
à micro-ondes
sur le plateau
en verre
Plateau en
Réfrigéré
métal
FONCTIONNEMENT
Directives
Retournez les aliments lorsque le signal sonore se fait
entendre.
Retournez les aliments lorsque le signal sonore se fait
entendre
Badigeonnez d'huile, puis salez et poivrez.
Retournez les aliments lorsque le signal sonore se fait
entendre.
Ingrédients
Viande hachée
Œuf (réfrigéré)
Sel
Cuisson
Placez le mélange de viande dans un plat à cuisson de 9
po × 5 po en verre ou en silicone allant au four à micro-
ondes.
Ingrédients
1 portion
Gruau
40 g (½ tasse)
Eau ou lait
230 g (1 tasse)
Sel (facultatif)
Une pincée
Cuisson
Mélangez l'eau ou le lait, le sel et l'avoine dans un grand
bol allant au four à micro-ondes.
Recouvrez d'une pellicule de plastique perforée.
Après la cuisson, laissez reposer pendant 3 minutes.
Badigeonnez d'huile, puis salez et poivrez.
Retournez les aliments lorsque le signal sonore se fait
entendre.
Ingrédients
1 portion
Quinoa
40 g (½ tasse)
Eau ou lait
230 g (1 tasse)
Sel (facultatif)
Une pincée
Cuisson
Mélangez l'eau ou le lait, le sel et le quinoa dans un grand
bol allant au four à micro-ondes.
Recouvrez d'une pellicule de plastique perforée.
Après la cuisson, laissez reposer pendant 3 minutes.
Badigeonnez d'huile, puis salez et poivrez.
Retournez les aliments lorsque le signal sonore se fait
entendre.
31
800 g
115 g
2 g
2 portions
80 g (1 tasse)
345 g (1 ½ tasse)
1/8 c. à thé
2 portions
80 g (1 tasse)
345 g (1 ½ tasse)
1/8 c. à thé