Affichage Des Données - CYBEX Arc Trainer 630A Manuel Du Propriétaire

chaîne + - (optionnel) - Ces touches permettent de faire défiler les chaînes vers le haut (+) ou vers le bas (-).
volume + - (optionnel) - Ces touches permettent d'augmenter le volume (+) ou de le diminuer (-).
Changement de programme - Lorsque vous changez de programme, les données du programme précédent
sont transférées uniquement si vous passez d'un programme au mode Manuel. Vous ne pouvez pas transférer
les données si vous passez d'un programme à un autre ou du mode Manuel à un programme.
Modifi cation de la durée de l'exercice - Appuyez sur Time (durée) pour modifi er la durée de l'exercice. Vous
pouvez modifi er la durée avant ou pendant un exercice. REMARQUE : La durée maximum (Max) par défaut peut
limiter votre durée. Reportez-vous à la rubrique Défi nition des options d'utilisation, chapitre 5.
Modifi cation de l'affi chage des données - Appuyez une fois sur Scan (Défi lement) pour continuer d'affi cher
un ensemble de données. Appuyez de nouveau sur Scan pour affi cher en continu chaque ensemble de données.
REMARQUE : Le défi lement automatique des données est une fonction qui peut être permutée et/ou activée ou
désactivée. Reportez-vous à la section Défi nition des options d'utilisation du chapitre 5. Si la fonction Scan est
désactivée, votre rythme cardiaque apparaît tout de même lorsqu'un battement de cœur est détecté.
Affichage des données
Pendant l'exercice, l'Arc Trainer 630A effectue le suivi des données ci-après :
strides
minute
Utilisation
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Manuel du propriétaire du Cybex Arc Trainer 630A
Distance - Distance totale cumulée, en milles ou en kilomètres, pendant l'exercice.
REMARQUE : Selon les paramètres par défaut que vous avez défi nis, cette distance
s'affi che en unités anglaises ou métriques.
Calories - Nombre total de calories brûlées pendant l'exercice. Vous devez saisir correctement
votre poids avant de commencer l'exercice pour que cette valeur soit la plus précise possible.
Calories à l'heure - Calcul de l'énergie actuelle consommée pendant l'exercice en calories/
heure. Avant de commencer l'exercice, vous devez saisir correctement votre poids pour que ce
nombre soit le plus précis possible.
Équivalent métabolique - Se rapporte à la dépense d'énergie de l'utilisateur. Un MET
(équivalent métabolique) est une unité de mesure permettant de comparer le travail relatif entre
des personnes et des activités. Un MET représente la quantité d'oxygène consommée par une
personne au repos. Par exemple, deux MET équivalent à deux fois cette quantité. Ainsi, une
personne qui fournit un effort de quatre MET consomme quatre fois plus d'oxygène qu'au repos.
Les MET peuvent servir à comparer la marche en montée à la course ou même au cyclisme
et autres activités. Pour de plus amples renseignements, reportez-vous à la section Profi l de
l'exercice de ce chapitre.
Watts - Il s'agit de l'énergie consommée pendant l'exercice en watts.
Foulées par minute - Nombre moyen de foulées par minute, à votre vitesse actuelle.
Rythme cardiaque - Votre rythme cardiaque actuel. Le rythme cardiaque apparaît lorsqu'un
signal est émis. Utilisez les poignées de détection du rythme cardiaque par contact ou un
émetteur de rythme cardiaque compatible Polar. Reportez-vous à la section DEL de rythme
cardiaque pour consulter la description des couleurs.