Affichage Des Données; Affichage Du Rythme Cardiaque - CYBEX 530S Manuel Du Propriétaire

Affichage des données
Pendant l'exercice, le Cybex 530S Stepper fait le suivi des données suivantes :
Pour examiner les données cumulées après un programme : L'affi cheur fait automatiquement défi ler les
données cumulées de l'exercice au cours de la revue de l'exercice, et ce pendant 20 secondes (valeur par défaut).

Affichage du rythme cardiaque

Pour affi cher le rythme cardiaque, vous devez porter une ceinture à émetteur de rythme cardiaque compatible
Polar (non fournie) ou tenir les poignées de détection du rythme cardiaque par contact.
Détection du rythme cardiaque par contact - Tenez les poignées situées sur la poignée de l'appareil jusqu'à
l'affi chage du rythme cardiaque, en général moins de trente secondes. Pour obtenir les meilleurs résultats, serrez
légèrement les poignées et assurez-vous que vos mains sont en contact avec les capteurs avant et arrière de
chaque poignée. REMARQUE : Gardez les mains aussi immobiles que possible car les mouvements peuvent
provoquer des interférences sur les contacts.
Utilisation
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Distance - La distance totale cumulée, en pieds ou en mètres pendant votre exercice.
REMARQUE : Selon les paramètres par défaut que vous avez défi nis, cette distance s'affi che
en unités anglaises ou métriques.
Paliers - Nombre de paliers que vous avez grimpés jusqu'ici. Chaque palier mesure 10 pi (3 m)
de haut, ce qui revient à courir environ 100 pi (30,50 m) sur une surface de niveau.
Calories - Nombre total de calories brûlées pendant l'exercice.
Calories à l'heure - Calcul de l'énergie actuelle consommée pendant l'exercice en calories/
heure.
Équivalent métabolique - Se rapporte à la dépense d'énergie de l'utilisateur. Un MET
(équivalent métabolique) est une unité de mesure permettant de comparer le travail relatif entre
des personnes et des activités. Un MET représente la quantité d'oxygène consommée par une
personne au repos. Par exemple, deux MET équivalent à deux fois cette quantité. Ainsi, une
personne qui fournit un effort de quatre MET consomme quatre fois plus d'oxygène qu'au repos.
Les MET peuvent servir à comparer la marche en montée à la course ou même au cyclisme
et autres activités. Pour de plus amples renseignements, reportez-vous à la section Profi l de
l'exercice de ce chapitre.
Vitesse - Vitesse actuelle à laquelle vous pédalez, en pieds ou mètres par minute.
Rythme cardiaque - Votre rythme cardiaque actuel. Le rythme cardiaque apparaît lorsqu'un
signal est émis. Utilisez les poignées de détection du rythme cardiaque par contact ou un
émetteur de rythme cardiaque compatible Polar.