Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form 696 PFEVEL74607.0 Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

Remarque : si la console est recouverte d'un film de
plastique transparent, retirez-le avant d'utiliser la
console.
1. Appuyez sur n'importe quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
À la mise en marche de la console, l'écran et le
compteur de pas s'illumineront. Une tonalité se
fera entendre et la console sera prête à l'emploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand la console est allumée, le mode manuel
est sélectionné automatiquement. Si vous avez
sélectionné un entraînement, sélectionnez de nou-
veau le mode manuel en appuyant à répétition sur
l'une ou l'autre des touches de Résistance
Rapide/Entraînements en Cadence (Quick
Resistance/Pace Workouts) jusqu'à ce qu'une
piste apparaisse dans la partie gauche de l'écran.
3. Commencez à pédaler et changez la résistance
des pédales comme vous le désirez.
Pendant que vous
pédalez, changez la
résistance [RESIST.]
des pédales en
appuyant sur les
touches
d'Augmentation et de Diminution. Le niveau de
résistance le plus élevé est le niveau 10.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches,
l'appareil prend quelques secondes pour atteindre
le niveau sélectionné.
4. Suivez vos progrès sur les écrans.
La première section de
l'écran affiche le
temps [TIME] écoulé
et la distance (nombre
total de tours) que
vous avez parcouru en
pédalant. L'écran affiche les modes en alternance,
quelques secondes chacun.
La troisième section
de l'écran affiche le
nombre approximatif
de calories [CALS.]
que vous avez brûlées
et le niveau de résis-
tance des pédales. Les modes sont affichés en
alternance, quelques secondes chacun. L'écran
affiche aussi votre rythme cardiaque quand vous
utilisez le capteur cardiaque manue (voir l'étape 5
à la page 12).
L'ecran gauche affiche
une piste laquelle
représent 540 révolu-
tions. Alors que vous
vous entraînez, les
indicateurs apparais-
sent successivement
autour de la piste jus-
qu'à ce que toute la piste soit allumée. La piste
disparaît alors et les indicateurs recommencent à
s'afficher un à un.
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