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5. Measurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque sont
recouvertes d'un
film en plastique,
retirez-le. De
plus, assurez-
vous que vos
mains sont
propres. Pour
mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détec-
teur cardiaque sur le guidon, les paumes des
mains les plaques métalliques. Evitez de bouger
vos mains ou de trop serrer les plaques.
Si les plaques métalliques sur les poignées sont
recouvertes d'un film de plastique, retirez-le.
Ensuite, tenez le capteur cardiaque manuel en
plaçant la paume de vos mains contre les plaques.
Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les
plaques. Quand votre rythme cardiaque est détec-
té, un symbole en forme de cœur se met à cligno-
ter sur l'écran à chaque battement de cœur ; votre
rythme cardiaque s'affiche ensuite. Pour une lectu-
re plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant au moins 15 secondes.
Contacts
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les plaques métal-
liques. Pour de meilleures performances, nettoyez
les plaques métalliques à l'aide d'un chiffon doux ;
n'utilisez jamais de l'alcool ou des détergents
abrasifs ou chimiques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s'arrête.
Si les pédales ne bougent pas pendant environ
cinq minutes, la console s'éteint et les affichages
se remettent à zéro.
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