Lumie Zest Guide D'utilisation page 68

10 Svenska
Försiktighetsanvisningar med ljusterapi
Forskning visar att ljusterapi är en mycket säker behandlingsform. Skulle något
av följande stämma in på dig så rekommenderar vi emellertid att du först
kontrollerar med din läkare:
•
Du har allvarliga problem med ögonen eller har genomgått ögonoperation;
•
Du har blivit tillsagd att undvika starkt ljus eller tar medicin som kan orsaka
överkänslighet mot starkt ljus;
•
Du har fått diagnosen att du lider av depression eller någon annan form
av humör- eller sömnstörningar. Detta är särskilt viktigt om du också
medicinerar mot detta eftersom ljusterapi även kan påverka ditt humör.
Några få människor upplever biverkningar men i så fall allmänt sett
lindriga (exempelvis huvudvärk, trötthetskänsla i ögonen, illamående och
hyperaktivitet) och kan vanligtvis avhjälpas enkelt genom att stänga av ljuset.
Under de närmast följande dagarna kan du gradvis öka den tid du tillbringar
framför den för att hitta den behandlingstid som passar dig bäst. En del
klagar på att de har svårt att sova och detta beror ofta på att de använder
ljusbehandlingen för nära inpå sänggåendet.
Om du upplever några problem medan du använder Zest eller om du har
använt den i en vecka utan att uppleva någon förbättring ber vi dig kontakta
din Lumie återförsäljare eller tala med din läkare.
VIKTIGT: Riktlinjerna i denna broschyr ska inte tolkas som medicinska
instruktioner för att behandla någon form av sjukdom.
Om din läkare har föreslagit ljusterapi ska du följa dennes instruktioner och
diskutera eventuella effekter med denne.
Använda Zest mot SAD och som energigivande lampa