Lumie Zest Guide D'utilisation page 49

Verwendung Ihrer Zest als SAD- und Lichttherapielampe
Sie können Ihre Zest verwenden, während Sie am Computer sitzen, fernsehen,
essen usw. Wenn Sie dunkle oder getönte Brillengläser tragen oder die Augen
schließen, verringert sich die Wirkung der Lichttherapie.
vorsichtsmaßnahmen bezüglich der lichttherapie
Studien haben die generelle Unbedenklichkeit der Lichttherapie
nachgewiesen. Sprechen Sie jedoch zunächst mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin,
wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zutreffen:
•
Sie haben ein schweres Augenleiden oder hatten eine Augenoperation.
•
Sie sollen helles Licht meiden oder nehmen Medikamente, die unter
Umständen zu Lichtempfindlichkeit führen.
•
Bei Ihnen wurden Depressionen oder andere affektive/Schlafstörungen
diagnostiziert. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Medikamente dagegen
einnehmen, da Lichttherapie auch Ihre Stimmung beeinflussen kann.
Einige wenige Anwender verspüren Nebenwirkungen, die jedoch im
Allgemeinen geringfügig sind (beispielsweise Kopfschmerzen, überanstrengte
Augen, Übelkeit und Hyperaktivität) und für gewöhnlich nach Abschalten des
Geräts wieder verschwinden. Um herauszufinden, welche Behandlungsdauer
für Sie am geeignetsten ist, sollten Sie daher die Zeit, die Sie in den ersten
Tagen vor dem Gerät verbringen, erst allmählich steigern.
Einige Anwender klagen über Schlafschwierigkeiten, was häufig darauf
zurückzuführen ist, dass das Gerät zu kurz vor dem Schlafengehen verwendet
wurde.
Wenn während der Verwendung von Zest Probleme auftreten oder wenn Sie
das Gerät eine Woche lang verwendet haben und keine Besserung verspüren,
wenden Sie sich bitte an Ihren Lumie-Fachhändler oder sprechen Sie mit
Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
WICHTIG: Die in dieser Bedienungsanleitung enthaltenen Hinweise sind keine
ärztlichen Anweisungen zur Behandlung irgendwelcher Beschwerden. Wenn
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen die Lichttherapie empfohlen hat, befolgen Sie
bitte seine bzw. ihre Anweisungen und besprechen Sie eventuelle Probleme
mit ihm oder ihr.
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