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• Weisen Sie Kinder insbesondere darauf hin,
dass der Artikel kein Spielzeug ist .
Gefahren durch Verschleiß
• Der Artikel darf nur in einwandfreiem Zu-
stand verwendet werden . Prüfen Sie den Ar-
tikel vor jedem Gebrauch auf Beschädigun-
gen oder Abnutzungen . Die Sicherheit des
Artikels kann nur gewährleistet werden, wenn
er regelmäßig auf Beschädigungen und
Verschleiß geprüft wird . Bei Beschädigungen
dürfen Sie ihn nicht mehr verwenden .
• Richten Sie bei Ihrer Kontrolle besonderes
Augenmerk auf verschleißanfällige Teile, wie
z . B . Sprungtuch und die Bespannung .
• Sprungtuch und Randabdeckung müssen
sauber und trocken sein!
• Verwenden Sie ausschließlich Original-
Ersatzteile .
• Schützen Sie den Artikel vor extremen
Temperaturen, Sonne und Feuchtigkeit . Nicht
sachgemäße Lagerung und Verwendung des
Artikels kann zu vorzeitigem Verschleiß füh-
ren, was Verletzungen zur Folge haben kann .
Montage (Abb. B)
Hinweis: Den Artikel standsicher auf einem
waagerechten Untergrund aufstellen .
1 . Entfernen Sie das Verpackungsmaterial .
2 . Entfernen Sie die Transportkappen (2a) von
den Gewinden des Trampolins .
3 . Drehen Sie die Standfüße (6) auf die dafür
vorgesehenen Gewinde des Trampolins und
setzen Sie die Fußkappen (7) auf die Enden
der Standfüße .
Hinweis: Achten Sie darauf, dass das Gummi-
band und der Stoff nicht eingeklemmt werden .
Montage der Griffhalterung
(Abb. C)
1 . Stellen Sie das Trampolin auf die Füße .
2 . Positionieren Sie die beiden Griffhalterun-
gen (4 und 5) an den beiden nah aneinan-
der stehenden Standfüßen (6), sodass die
Griffhalterung die Standfüße umschließt .
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DE/AT/CH
3 . Führen Sie von vorn die Schrauben (10) mit
jeweils einer Unterlegscheibe (9) durch die
Bohrungen der Griffhalterungen .
4 . Sichern Sie die Schrauben mit jeweils einer
Unterlegscheibe (9), einem Feder ring (12)
und einer Hutschrauben mutter (11) .
5 . Drehen Sie mit Hilfe des Innensechskant-
(13) und Ringschlüssels (14) die Hutschrau-
benmuttern fest .
Hinweis: Achten Sie darauf, dass die Hut-
schraubenmuttern fest angezogen sind .
Montage und Einstellen der
Stange (Abb. D)
Sie haben die Möglichkeit, die Stange in drei
verschiedene Höhen (3a) einzustellen .
1 . Stecken Sie den T-Griff (3) in die Griffhalte-
rung (4) und halten Sie den T-Griff auf die
Höhe, die Sie benötigen . Achten Sie dar-
auf, dass ein Einstellungsloch mit dem Loch
in der Griffhalterung übereinander liegt .
2 . Stecken Sie die Feststellschraube (8) in die
Griffhalterung und drehen Sie sie mit dem
T-Griff fest .
Hinweis: Stellen Sie sich auf den Artikel und
legen Sie die Unterarme auf die Trainingsstan-
ge . Die Arme sollte ungefähr im rechten Winkel
sein (Abb . E) .
Achtung! Der Artikel darf nur verwendet
werden, wenn die Feststellschraube in einem
der drei Einstellungslöcher der Trainingsstange
fixiert ist! Ziehen Sie die Trainingsstange maxi-
mal bis zur Markierung aus der Befestigung .
Demontage
Bauen Sie den Artikel in umgekehrter Reihen-
folge auseinander .
Allgemeine Trainingshinweise
Trainingsablauf
• Tragen Sie bequeme Sportbekleidung und
die mitgelieferten Socken .
• Wärmen Sie sich vor jedem Training auf und
lassen Sie das Training allmählich abklingen .
• Machen Sie zwischen den Übungen ausrei-
chend lange Pausen und trinken Sie genug .
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