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Accessoires recommandés
Nous recommandons les accessoires suivants pour que
le sauna vous semble une expérience aisée et agréable.
Le baquet et la louche sont utiles : ils permettent de
jeter la bonne quantité d'eau sur les pierres. Le thermo-
mètre du sauna permet de suivre la température aussi
bien pour chauffer le sauna que pour maintenir la cha-
leur. Les serviettes de banquette facilitent l'entretien
hygiénique, et la banquette ne semble pas si chaude.
En outre, les serviettes décorent joliment la banquette.
Les différentes senteurs de sauna sont des expériences
pour les sens, par ex. l'odeur d'eucalyptus peut dégager
les voies nasales si vous êtes enrhumé(e) (n'oubliez
jamais de lire les instructions au dos de l'emballage) Nous recommandons l'utilisations de sen-
teurs de sauna bio. Elles sont écologiques. Le bonnet de sauna et de bain protège surtout par
temps froid, lorsque vous allez vous rafraîchir dehors. En Finlande, nous utilisons aussi en été
des branches de bouleau « vihta ». Vihta est un bouquet fabriqué en reliant des branches de
bouleau avec lequel les Finlandais se fouettent. Ceci permet d'activer la circulation sanguine.
Sauna et bain nordique, les meilleurs amis
En Finlande, le sauna et le bain nordique sont souvent inséparables : là où il y a un bain nordique,
il y a aussi un sauna. Il est agréable de quitter les vapeurs du sauna pour aller se rafraîchir dehors,
puis de se plonger dans un bain à chaleur constante. La bain nordique est déjà un plaisir en soi,
qui est couronné par la séance de sauna. À l'intérieur du sauna, vous pouvez apprécier le calme
et le grésillement du poêle, alors que dans le bain nordique vous pouvez écouter les bruits de la
nature.
ENTRETIEN DU SAUNA ET SÉCURITÉ
Changer les pierres du poêle
L'entretien fait partie de l'utilisation normale du poêle. Il est recommandé de changer régulière-
ment les pierres du poêle afin que le poêle fonctionne parfaitement bien. Les pierres se cassent
petit à petit sous la charge thermique. Il n'est pas nécessaire de changer les pierres tous les ans,
mais il est bon de les rempiler. Dans le sauna, nous avons utilisé des pierres de poêle Harvia tra-
ditionnelles
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