Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Index
Crosstrainer ...................................................... 85
Säkerhetsvarningar .......................................... 85
Elsäkerhet
Beskrivning (fig. A)
Förpackningens innehåll (fig. B & C)
Montering (fig. D)
Träning ............................................................... 86
Övning Instruktioner
Hjärtfrekvens
Användning ....................................................... 88
Strömförsörjning (fig. E)
Panel (fig F) ....................................................... 88
Förklaring av knappar
Manövrering
Program ............................................................. 89
Quick start
Avsluta träningen
Konstant puls
Manuell ..
Konstant watt
T-Ride .....
Preset Programs
Egna program
Fitness test
T-Road ...
T-Trainer .
Editera Användare ............................................ 93
Användarlog
Användarlog
Editer användare
Stryk användare
Byt användare
Skapa användare
Mode BT (Bluetooth)
Rengöring och underhåll ................................. 95
Fel och funktionsstörningar
Transport och lagring ....................................... 95
Ytterligare information
Teknisk information .......................................... 96
Garanti ............................................................... 96
Försäkran från tillverkaren .............................. 96
Friskrivning ....................................................... 96
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska
texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella
översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.
Crosstrainer
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi.
86
Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell
86
träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband,
86
träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från
86
Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer
information finns på vår webbplats, www.tunturi.com
87
87
Säkerhetsvarningar
88
89
VARNING
89
Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det
89
medföra skador på personer eller utrustningen. Behåll
89
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida
90
bruk.
90
90
VARNING
91
System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid
91
exakta. Överträning kan medföra allvarlig skada eller
91
död. Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag.
92
93
-
Utrustningen är lämplig för hemmet och för
93
professionellt bruk (t.ex. sjukhus, brandstationer,
hotell, skolor etc.). Maximal användning är
93
begränsad till 6 timmar per dag. Utrustningen
94
är inte anpassad för fullständig kommersiell
94
användning (t.ex. stora gym).
94
-
Om utrustningen används av barn eller personer
95
med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska
95
handikapp, eller som saknar erfarenhet och
95
kunskap, kan detta medföra risker. Personer som
är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga
instruktioner, eller övervaka användningen av
95
utrustningen.
-
Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare
95
som kan kontrollera din hälsa.
-
Om du upplever illamående, yrsel eller andra
onormala symptom, avsluta genast din träning och
kontakta en läkare.
-
Börja varje träningspass med att värma upp och
avsluta varje träningspass med nedvarvning för att
undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg
att stretcha i slutet av träningen.
-
Utrustningen är endast anpassad för användning
inomhus. Utrustningen är inte anpassad för
användning utomhus.
-
Använd endast utrustningen i miljöer med god
ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga
miljöer för att undvika att bli förkyld.
-
Använd endast utrustningen i miljöer med
temperatur mellan 10 °C och 35 °C. Förvara endast
utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C
och 45 °C.
8 5
Svenska
Publicité
