Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Nederlands
-
Draai de draaiknop om een item te selecteren.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga
verder met het instellen van het bereik rechts.
-
Draai de draaiknop om de bereik instellingen te
wijzigen.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar
het trainingsscherm. (Fig F-18)
LET OP
Trainingsscherm:
Het trainingsscherm is afhankelijk van welk
trainingsprogramma gekozen wordt.
Nm Manuele modus:
Is hetzelfde als bij "Manuele modus".
Watt Constant modus:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's Watt Modus.
Target HR Mode:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's Hartslag
gestuurde Modus".
Om de training te stoppen zie "Stop de training".
Eigen trainingen
-
Draai aan de draaiknop en selecteer "Eigen
Trainingen".
-
Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar
het instellingenscherm. (Fig. F-20)
LET OP
•
Wanneer er geen opgeslagen trainingen
gevonden worden zal een waarschuwings
scherm (fig. F-19) worden weergegeven..
•
Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het
hoofdmenu.
Instellingenscherm (1) is voor door gebruikers
opgeslagen items en trainingen.
Deze worden getoond op het rechter en linker scherm.
-
Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het
selectiescherm te openen. (Fig. F-21)
-
Draai aan de draaiknop en selecteer (Fig. F-22)
Kies "Herhaal" (Replay)
-
Druk de draaiknop om te bevestigen om naar het
trainingsscherm te gaan en de vorige training te
hervatten.
Kies "Bewerk" (Edit)
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen.
-
Gaan naar en pas de bereik instellingen aan.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en om naar
het trainingsscherm te gaan.
Kies "Verwijder" (Delete)
-
Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het
selectiescherm te openen.
-
Kies "Ja" om het geselecteerde item te
verwijderen. Kies "Nee" om het geselecteerde item
niet te verwijderen.
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen.
Fitnesstest
-
Draai aan de draaiknop en selecteer "Fitnesstest".
-
Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm.
LET OP
•
De monitor heeft gebruikersgegevens nodig om
de Fitnesstest uit te kunnen voeren. Wanneer er
geen gebruikersgegevens beschikbaar zijn kan
de Fitnesstest niet starten. Er zal een melding
wordt weergegeven. ( Fig. F-24)
•
Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het
hoofdmenu.
-
Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
-
(Inctief / Actief / Atleet modus). (Fig. F-25)
-
Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar
het instellingenscherm (2) (Fig F-26)
-
Draai aan de draaiknop om de gebruikers
hartslag streefwaarde in te stellen binnen de Vo2
Max waarde. (Het bereik ligt tussen de 28~220
hartslagen per minuut) Standaard: 85% van de
Maximale hartslag en toont de gebruikers maximale
hartslag (hartslagen per minuut) en gewicht (kg)
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het
informatie scherm te gaan. (Fig. F-27)
-
Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het
trainingsscherm.
Training scherm:
Is hetzelfde als bij "Preset programma's Hartslag
gestuurde Modus".
Het scherm toont:
Fitnesstest mislukt!" wanneer:
-
De trainingsduur te kort is.
-
Hartslag per minuut waarde is te laag.
-
Hartslag streefwaarde is niet bereikt.
-
Hartslag is lager dan 110 hartslagen per minuut.
"Hartslag niet gedetecteerd" wanneer:
-
De hartslag van de gebruiker niet waargenomen
wordt.
-
Druk Terug/Stop of Hoofdmenu toets om het
trainingsscherm te verlaten.
6 4
Publicité
