Deutch
T-Road
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Drehe den Schalter und wähle
"T-road".
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Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den
Drehschalter drücken und gehen Sie sofort zum
Trainings-Bildschirm (Fig. F-30).
Sie können aus 3 unterschiedliche Trainingsstrecken
wählen.
Zu wissen: Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/
Tuscany Country Road.
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Drehe den Schalter und wähle die Trainings Strecke.
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Bestätige die Auswahl indem Sie den Drehschalter
drücken und gehen Sie sofort zum Trainings-
Bildschirm.
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Drücke den Drehschalter um, während des
Trainings, zu wechseln zwischen Video (fig. F-31)
und Profil (Fig. F-32) Bildschirm.
Im Bildschirm "Profil":
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Die Weiße unterbrochene Linie zeigt die aktuelle
Position, diese bewegt sich nach rechts wenn de
Trainingszeit verstreicht.
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Die Orange Kurve zeigt die Aktuelle Herzfrequenz
des Benutzers. Diese Variiert da die Herzfrequenz
häufig ändert.
Im Bildschirm:
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In der rechten Ecke des Bildschirms ist der
Schalthebel 1-8. Benutze den Drehschalter zum
Wechseln.
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Das Weiße Symbol + 0° links unten auf dem
Bildschirm zeigt die Steigung. Diese schwankt mit
der Profil-Steigung durch gang Wechsel.
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Drücken Sie Back/Stop, Hauptmenu oder Weiße
unterbrochene Linie Wert kann den Bildschirm
verlassen wenn Ziel Zahl erreicht wird.
Um das Training zu beenden - siehe.
"Beenden des Trainings"
T-Trainer
HINWEIS
Diese Funktion ist nur verfügbar für den Cross-Trainer.
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Drehe den Schalter und wähle "T-Trainer".
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Drücke den Drehschalter zum Bestätigen und zum
Trainings Fenster zu gehen und den Free Ride
Intervall Modus zu starten.
Workout screen.
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Zeigt den Trainings Modus 10 Sekunden und
schaltet dann wieder zurück zum Trainings Modus.
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Es gibt 6 Training Modi:
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Trainings Modi; Arm Push/ Arm Pull/ Forward Pedal/
Backward Pedal/ Forward Lean/ Squat.
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Zwischen jeden Trainings Modus gibt es einen Free
Ride Intervall von 1 Minute. (Fig. F-36)
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Die Meldung auf dem Bildschirm "Slow down"/
"Speed up"/ "Speed ok" informiert den Benutzer
um schneller oder langsamer zu Trainieren.
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Wenn Sie den Drehschalter drücken schaltet das
Training zum nächsten Trainings-Modus ohne vorher
eine Meldung zu zeigen.
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Die X Achse zeigt die Zeit in Minuten zwischen
0~30. It und wird, während dem Training, jede 15
Minuten aktualisiert.
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Die Y-Achse zeigt Einheiten in Nm.
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Das Balkendiagramm zeigt Drehmoment wert
in Nm. Drehe den Schalter um den Nm Wertz u
ändern.
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Die weiße unterbrochene Linie zeigt die aktuelle
Position, diese bewegt sich nach rechts wenn die
Trainings Zeit verläuft. Das Trainings-Fenster zeigt
die Trainings Daten bis maximal 5 Stunden.
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Die Orange Kurve zeigt die Aktuelle Herzfrequenz
des Benutzers. Diese Variiert da die Herzfrequenz
häufig ändert..
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In die obere rechte Ecke vom Bildschirm wird
die final Countdownzeit vom aktuellen aktiven
Trainings-Modus, gezeigt. Diese wird zurückgesetzt
wenn der Trainer zum nächsten Trainings-Modus
schaltet.
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In der untere Linke Ecke wird die Meldung Slow
down/ Speed up/ Speed ok gezeigt um den
Benutzer daran zu erinnern Schneller, langsamer zu
trainieren oder im gleichen Tempo zu bleiben.
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Drücke Back/stop, Hauptmenu Taste um das
Trainings-Fenster zu schließen.
Training mode display (Fig. 37)
Um das Training zu beenden:
"Beenden des Trainings"
Benutzer-einstellungen
Drücke die "User/Settings" Taste um in den
Benutzereinstellungen, Hauptmenu zu gelangen.
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Benutze den Drehschalter um einer der sechs
Möglichkeiten auszuwählen...
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Drücke den Drehschalter zur Bestätigung um das
gewählte Programm zu öffnen.
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