Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Finsk
T-Trainer
HUOM
Tämä toiminto on vain cross trainer -malleissa.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse T-Trainer.
-
Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistat valinnan ja
etenet harjoitusnäytölle. Harjoitus alkaa Free Ride
-intervallilla.
Harjoitusnäyttö.
-
Näyttää harjoitustilan 10 sekunnin ajan ja siirtyy
sitten harjoitukseen.
-
Harjoitustiloja on kuusi: Arm Push/ Arm Pull/
Forward Pedal/ Backward Pedal/ Forward Lean/
Squat.
-
Harjoitustilojen välissä on minuutin mittainen Free
Ride -intervalli. (Fig. F-36)
-
Näytöllä näkyvä viesti: "Slow down" (Hidasta)/
"Speed up" (Kiihdytä)/ "Speed ok" (Nopeus ok)
ilmoittaa käyttäjälle, onko nopeus sopiva vai tuleeko
vauhtia kasvattaa tai pienentää.
-
Ohjelmavalitsinta painamalla käyttäjä siirtyy
seuraavaan harjoitustilaan eikä palauteviestiä tule
näkyviin.
-
X-akseli esittää aikaa minuutteina 0 – 30.
-
Y-akselin yksikkö on Nm.
-
Pylväsdiagrammi esittää vääntömomentin arvon
Newton-metreinä (Nm). Pyöritä ohjelmavalitsinta
säätääksesi Nm-arvoa.
-
Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen
nykytilan ja liikkuu oikealle harjoituksen edetessä.
Harjoitusnäyttö voi näyttää tiedot enintään viiden
tunnin ajalta.
-
Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja
vaihtelee sykkeen kiihtyessä ja laskiessa.
-
Näytön oikea yläkulma esittää, kauan harjoitustilaa
on jäljellä. Laskenta alkaa alusta seuraavaan
harjoitustilaan siirryttäessä.
-
Näytön vasen alakulma esittää viestin: "Slow
down"/ "Speed up"/ "Speed ok", jotta käyttäjä
tietää kasvattaa tai pienentää nopeutta.
-
Paina takaisin/stop/päävalikko-painiketta
poistuaksesi harjoitusnäytöltä
Harjoitustila-näyttö. (Fig. 37)
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
"Harjoituksen päättäminen".
Käyttäjäasetukset
Paina "User/Settings" edetäksesi käyttäjäasetusten
päävalikkoon
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden
alavalikon väliltä.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan
alavalikosta, johon haluat edetä.
Käyttäjäloki
Käyttäjäloki -alavalikossa voit tarkastella käyttäjän
harjoitushistoriaa: edellisen harjoituksen tietoja tai
yhteenvetoa kaikista harjoituksista. (fig. F-33)
Valitsemalla BACK/STOP poistut harjoitushistoriasta.
Muokkaa käyttäjä
"Muokkaa Käyttäjä"-alavalikossa voit:
-
Adjust the brightness (Default=50%)
-
Säätää näytön kirkkautta (oletus= 50%).
-
Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: matka.
-
Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: aika.
-
Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion.
-
Valita käyttökielen.
-
Säätää näppäinäänet päälle (YES) tai pois päältä
(NO).
Käyttäjäasetukset-näyttö (Fig. F-35)
Asetusten muuttaminen.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi muokattavan
asetuksen.
-
Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja
muokataksesi valittua asetusta.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetusta.
-
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavan
muokattavan asetuksen tai paina Back/Stop
palataksesi päävalikkoon.
Muokkaa Käyttäjää
"Edit User"-alavalikossa voit muokata: (Fig. F-34)
Käyttäjän nimi
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Name.
-
Paina ohjelmavalitsimesta muokataksesi nimeä.
-
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ensimmäisen
kirjaimen.
1 0 6
Publicité
