Pro-Form 710E Manuel De L'utilisateur page 19

Incline (inclinaison)—Ce mode d'affichage
indiquera le niveau de l'inclinaison de la rampe
pendant quelques secondes, à chaque change-
ment du niveau d'inclinaison.
Pulse (rythme cardiaque)—Ce mode affiche votre
rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur
du rythme cardiaque des poignées (voir l'étape 5 à
la page 19).
Resist. (résistance)—Ce mode d'affichage indique
le degré de résistance des pédales pendant
quelques secondes lors de chaque changement de
niveau de résistance.
RPM (tr/min)—Ce mode d'affichage indique votre
vitesse de pédalage en tours par minute (tr/min).
Stride (foulées)—Ce mode affiche le nombre total
de foulées effectuées en pédalant.
Time (temps)—Lorsque le mode manuel est sélec-
tionné, ce mode affiche le temps écoulé. Lorsqu'un
entraînement intégré est sélectionné, le mode d'af-
fichage indique le temps restant de l'entraînement.
La matrice comporte divers onglets d'affichage.
Appuyez sur la touche Display (affichage) jusqu'à
l'affichage de l'onglet de votre choix. Vous pouvez
également appuyer sur les touches d'augmentation
ou de diminution situées près de la touche Enter
(entrer).
Speed (vitesse)—Cet onglet affiche un graphique
des réglages de vitesse de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaîtra au bout de chaque
minute.
My Trail (mon sentier)—Cet onglet affiche une
piste représentant 1/4 de mile (400 m). Au cours
de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre
progression. L'onglet My Trail affichera également
le nombre de tours que vous effectuez.
Calorie—Cet onglet affichera la quantité approxi-
mative de calories que vous aurez brûlées. La
hauteur de chaque segment représente la quantité
de calories brûlées durant un segment donné.
Pendant l'exercice, la barre d'intensité de l'entraî-
nement indique le niveau d'intensité approximatif
de l'exercice.
Appuyez sur la touche Home (retour) pour revenir
au menu par défaut (voir COMMENT CHANGER
LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page
23 pour régler le menu par défaut). Si néces-
saire, appuyez de nouveau sur la touche Home.
Lorsqu'un module sans fil iFit
est connecté, le symbole du
sans-fil affiche dans la partie
supérieure de l'écran la force
du signal de votre sans-fil.
L'affichage de quatre arcs
indique la puissance de signal maximale.
Pour quitter le mode manuel ou un entraînement,
appuyez sur la touche Home. Si nécessaire,
appuyez de nouveau sur la touche Home.
Pour régler l'intensité sonore
de la console, appuyez sur la
touche d'augmentation ou de
diminution de volume.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Si des feuilles
en plastique
transparent
recouvrent
les plaques
métalliques
du détecteur
de rythme
cardiaque de
la poignée,
enlevez ces
plastiques. Pour mesurer votre fréquence car-
diaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque
des poignées en appuyant les paumes des mains
contre les plaques. Évitez de déplacer vos mains
ou de trop serrer les plaques.
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Plaques Métalliques